患者在取卵之后想要卵巢功能盡快恢復的話，女性可以飲食調節、注意休息的方式來進行調節，取卵之后一般建議女性吃一些容易消化，同時對身體有營養的清淡食物，這樣能夠加速恢復，好好休息也是很重要的，規律的作息讓身體得到充分休息，也是更有利于恢復健康的。

取卵后快速恢復卵巢功能的方法

有一些姐妹就會擔心，促排和取卵會影響到卵巢的后續功能，其實無論是促排還是取卵，都會對我們的卵巢產生一定的影響，但是只要取卵后，做到飲食調節、注意休息等，卵巢功能就能很快地恢復，具體情況分析如下：

1、飲食調節

取完卵后要注意飲食的調節，多吃含蛋白質豐富食物，有利于促進卵巢恢復，以肉食為主，包括瘦豬肉、牛肉、羊肉等，同時要注意清淡，以免刺激到卵巢。

2、注意休息

取完卵后要多注意臥床休息，休息3-5天是比較好的，要規律的作息，讓身體多休息，要保證睡眠充足，才能夠促使卵巢的恢復。

3、避免性生活

取卵以后避免過早的進行性生活，因為卵巢是需要修復的，同時還需要及時更換內褲，這樣能夠預防感染，同時恢復卵巢功能。

4、調節情緒

取完卵后要調節平穩的情緒，盡量避免精神壓力過大，不好的情緒會對身體恢復有一定的影響，因此要盡量避免此種情況出現。

水是生命的源泉，女性在促排和取卵后的休養期間，還要記住多飲水，飲水能夠促進人體的新陳代謝，在排尿的同時排出身體的毒素，幫助內分泌盡快恢復正常，這樣對于恢復卵巢功能也有幫助。

試管取卵后預防卵巢扭轉的睡姿

預防卵巢扭轉的睡姿主要為平臥位，仰面朝天躺著，不要側臥位，一般情況下睡姿是不會導致卵巢扭轉的，卵巢發生扭轉一般是在劇烈運動后或者是性生活刺激后，女性出現卵巢扭轉后要及時就醫，避免出現更嚴重的后果。

卵巢扭轉是嚴重的婦科急腹癥，一旦卵巢完全扭轉，組織壞死，血液供應中斷，可造成卵巢不可逆的損害，嚴重損害女性的生育功能，影響生殖健康，因此建議做試管的患者在取卵之后多關注自身的卵巢健康。

取卵后多躺著還是多走對卵巢好

一般取完卵以后，需要患者臥床休息一段時間，以免卵巢受到二次損害，影響身體的恢復，因為部分患者在取卵后卵巢周圍會出現滲液導致腹部出現酸痛等不適，此時到處走動會加重滲液，對卵巢恢復不利。

女性在取卵后除了上洗手間，其他時候盡量的平臥，側臥，48小時以內不要洗澡，避免用力的運動，在臥床3-5天之后，可以適當起床活動一下，這樣對于身體恢復也是有幫助的。