建議你用超長方案，因為長方案僅適用于40以下的女性。并且排卵障礙可以分很多種的情況，具體建議你先去醫院做一個檢查，先檢查出具體病因再來接受你適合的方案。排卵障礙是在做試管嬰兒的一個很常見的病因，簡單的來說就是因為女性不能夠排出卵子。能決定辦法大概就是只有通過運用試管嬰兒的促排方案。