黃皮是中國南方果品之一，含豐富的維生素C、糖、有機酸及果膠，果皮及果核皆可入藥，有消食化痰、理氣的功效，主要適用于食積不化、胸膈滿痛、痰飲咳喘等癥。該水果吃起來是酸甜口的，所以就算是促排期間也是可以吃的，同時建議多吃一些含雌激素和蛋白質含量高的食物，比如豆漿、小米、燕麥、阿膠、洋蔥、肉、蛋、奶等，這樣能幫助卵泡發育、提高卵泡質量。