小嬰兒時期，有些嬰兒可能會出現黃疸現象，讓新手父母十分緊張，但事實上黃疸在新生兒中是非常常見的。雖然黃疸本身并不會對嬰兒造成威脅，但長時間未能得到有效治療會產生一系列嚴重的健康危害。

黃疸的危害

1. 高膽紅素水平可能損害腦細胞

黃疸的根本原因是膽紅素的水平過高，而這可能會在未成熟的大腦中插上后遺癥。過高的膽紅素水平會破壞腦細胞，尤其是幼兒體內的神經元顯得特別脆弱。存在黃疸的嬰兒可能會有機會繼續出現低智商、肌張力障礙和聽力問題。

2. 長期黃疸會增加感染風險

黃疸可以成為嬰兒免疫系統受損的標志，進而增加引起感染的風險。黃疸中毒是由于人體沒能有效清除內部過高膽固醇的情況，這導致免疫細胞因缺乏蛋白質和礦物質等物質而變得虛弱至極；這會給嬰兒未來的免疫健康帶來隱患。

3. 處理黃疸的方式會影響乳汁量和胎兒情感聯系

在多數情況下，處理黃疸的方式是通過暴露孩子在日光下，以讓體內需要的維生素D來處理母乳中的膽紅素。避免暴露于陽光下是非常重要的，但相反如果過于關注黃疸問題，也會影響乳汁量。而另一方面，暴露于陽光下并不包括母乳喂養的過程，這會使寶寶與母親的情感聯系變得越來越淡變。

如何預防黃疸

1.確保你的孩子足夠喝奶

缺乏足夠的乳汁攝入是導致黃疸的重要原因之一。母體之間奶水供應不足，或者嬰兒排尿和糞便次數不夠，都達不到體內充分代謝這種脂質的元素要求。

2.多在室外活動

陽光能快速分解體內的膽紅素，所以指南建議在早上8點到10點左右的時候，暴露于陽光下（皮膚暴露在陽光下）。使用陽光直接照射嬰兒皮膚的黃疸可被陽光照射，不過也要記得嬰兒太陽鏡，可以有健康的眼部保護作用。

3.加強嬰兒的營養攝入

嬰兒的肝臟對膽紅素的代謝速度很慢，為了幫助降低體內的膽紅素水平，嬰兒需要適當的葡萄糖、碳水化合物和蛋白質攝入等。

總之，雖然黃疸在大部分情況下不會對嬰兒帶來危險，但是一旦不及時得到有效處理，其對嬰兒健康的影響是非常嚴重的。因此，家長應該了解產生黃疸的相關因素，遵循指南，采取正確的預防措施。