排骨湯是我們中國傳統(tǒng)的養(yǎng)生佳品,能夠滋補(bǔ)身體,消除疲勞,提高免疫力。有不同的口味和風(fēng)味。下面為大家介紹12種不同的經(jīng)典排骨湯的做法。
一、老北京排骨湯
1.準(zhǔn)備原料:排骨、生姜、雞精、鹽、胡椒粉、蔥花、綠豆清湯等;
2.將排骨焯水洗凈備用;
3.清水煮沸后加入生姜片、鹽、胡椒粉、低鹽雞精,大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉煮60分鐘;
4.將蔥花放入鍋中,攪拌均勻;煮20分鐘后,即可關(guān)火享用。
二、蓮藕豬骨湯
1.準(zhǔn)備原料:豬骨、蓮藕、姜、蒜、白胡椒、料酒、鹽等;
2.將豬骨放入鍋中煮沸,焯水后撈出;
3.將蓮藕切片籽心挖除;姜切片;蒜拍扁;
4.清水煮沸后放入豬骨,再加蓮藕、姜和蒜;
5.放入適量的鹽和白胡椒粉調(diào)味;約煮1-2小時(shí)左右即可。
三、甜湯排骨湯
1.準(zhǔn)備原料:排骨、冰糖、枸杞、生姜、料酒等;
2.排骨焯水后取出備用;
3.將清水煮沸后放入料酒、生姜和排骨;
4.加入枸杞和冰糖慢慢熬煮至湯汁濃稠即可。
四、蛋花排骨湯
1.準(zhǔn)備原料:排骨、雞蛋、豌豆苗、蔥花、姜等;
2.煮沸一鍋清水,將排骨放進(jìn)燙一下;
3.鍋中加油、姜片、蔥花炒香后,加水、鹽等調(diào)料后下入排骨,再燒開;
4.將雞蛋打成蛋花加入其中;加入豌豆苗即可出鍋。
五、咸湯排骨湯
1.準(zhǔn)備原料:排骨、生姜、料酒等;
2.將排骨放入清水中,加入蔥姜、料酒煮開;
3.調(diào)入鹽,繼續(xù)煮開;
4.約20分鐘后即可將大骨頭撈出,配菜后食用。
六、蒜香排骨湯
1.準(zhǔn)備原料:排骨、蔥、姜、蒜、香菜等;
2.煮沸一鍋清水,將排骨放進(jìn)燙一下;
3.鍋中加油、姜片、蔥花、蒜泥炒香后,加水、鹽等調(diào)料后下入排骨,再燒開;
4.入味后加少量料酒,再做些收汁的動(dòng)作 ,加香菜佐餐后即可食用。
七、玉米排骨湯
1.準(zhǔn)備原料:排骨、玉米、雞精等;
2.鍋中油熱,下蔥姜爆炒后撇凈沫;
3.加入水,加入排骨、玉米;
4.加鹽、雞精,用大火先煮開,然后改成小火燜煮20分鐘即可。
八、豆角豬骨湯
1.準(zhǔn)備原料:豬骨、豆角、生姜、蔥花等;
2.豆角洗凈去頭尾;豬骨洗凈,用稀酒焯水;
3.鍋中油熱,下姜、蔥,然后下排骨爆炒 ;
4.增加豆角后,倒入足量的清水并大火滾開,然后小火燉煮,視個(gè)人口感調(diào)味即可。
九、冬瓜豬骨湯
1.準(zhǔn)備原料:大排骨、冬瓜等;
2.冬瓜洗凈,削皮切塊備用;
3.將排骨用冷水焯水;
4.鍋中加入清水、姜片和冬瓜塊;再加入排骨,小火煮約2小時(shí)左右,即可關(guān)火。
十、洋蔥紅棗排骨湯
1.準(zhǔn)備原料:排骨、洋蔥、紅棗、姜片等;
2.鍋內(nèi)水煮后浸泡排骨5分鐘,撈出焯去血水;
3.放入寬大的湯鍋中,加入大約6-8碗清水、洋蔥、姜、紅棗,慢燉煮2小時(shí)以上;
4.煮至排骨變得嫩滑,加入適量鹽即可。
十一、筍干豬肚排骨湯
1.準(zhǔn)備原料:筍干、豬肚、排骨等;
2.豬肚和排骨要放入滾水中燙一下,撈出一起清洗凈備用;
3.將排骨、筍干切小塊,豬肚切成片,由大火變成小火煮60-90分鐘;
4.最后加適量鹽和胡椒粉調(diào)味即可食用。
十二、生姜豬骨湯
1.準(zhǔn)備原料:豬骨、生姜、料酒等;
2.豬骨焯水焯去血水;
3.鍋中放適量油后,加入生姜片炒香,置身湯鍋中翻炒,加入料酒小火煮開;
4.開鍋后加水,放入處理好的豬骨煮開;
5.大火煮開后改小火,燉煮2-3小時(shí)即可食用。
以上12種排骨湯的做法,各有風(fēng)味,每道都值得一試。無論是滋補(bǔ)養(yǎng)生,還是口感享受,都是非常值得嘗試的美味佳品。