在哺乳期間出現(xiàn)乳腺炎是很常見的問題，滿足寶寶的產(chǎn)奶需求也是媽媽的一項(xiàng)重要任務(wù)。如果出現(xiàn)乳腺炎情況媽媽們也不要驚慌，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并積極治療可以幫助更好地完成哺乳。

一、乳腺炎的原因及常見癥狀

1.哺乳方式不當(dāng)

不正確的哺乳方式，例如寶寶吸奶過于弱或過于強(qiáng)，或者沒有完全排空乳腺，都容易導(dǎo)致奶汁在乳腺中滯留，引起炎癥。

2.乳房不透氣

穿戴緊身衣物或乳罩過緊，會導(dǎo)致乳房不透氣，使得細(xì)菌繁殖生長，引起感染。

3.缺乏休息

母親缺乏休息，情緒焦慮緊張，身體疲勞，容易引起內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致乳腺堵塞或乳腺炎。

常見癥狀：

1.乳房腫脹疼痛

2.乳房紅腫熱

3.乳頭疼痛

4.發(fā)熱

二、乳腺炎的預(yù)防

1.合理哺乳方式

母嬰專家建議，正確的哺乳方式應(yīng)該是：肚子餓了，就給寶寶母乳；而給完母乳也要確保乳房排空。保證寶寶吸奶的姿勢正確，讓寶寶吞咽得到足夠的奶量。

2.保持乳房干燥

在喂奶完成后，需要將乳頭擦干，加上透氣性好的衣物，保持乳房干燥，預(yù)防細(xì)菌滋生。

3.放松心情

需要讓自己處于放松的狀態(tài)，保持良好的心情，避免焦慮和緊張。

三、乳腺炎的治療

1.熱敷

使用熱敷法可以促進(jìn)乳汁流通，緩解疼痛，達(dá)到舒緩的效果。

2.排空乳房

在喂完母乳或者熱敷后，可以使用按摩手法幫助排空乳房。排空乳腺可以減輕飽脹和疼痛。

3.藥物治療

如果以上措施不奏效，建議向醫(yī)生咨詢藥品治療。常用藥品有消炎止痛藥、抗生素等。

四、乳腺炎的注意事項(xiàng)

1.避免使用過硬或冷的物品熱敷，會引起乳房皮膚刺激，加重炎癥。

2.如果乳房疼痛伴隨其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排除疾病風(fēng)險(xiǎn)。

3.避免壓迫乳房，穿戴合適的乳罩也是關(guān)鍵。

哺乳期間乳腺炎并不是不能預(yù)防的問題，在日常的喂奶中注意一些事項(xiàng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)乳腺炎癥狀，并合理應(yīng)對，能夠做到心態(tài)舒緩，效果更佳。