發熱是指體溫高于正常范圍，一般過高的體溫反應會導致身體內的細胞組織受到傷害，從而損害到身體各個器官功能。因此，在發燒時，我們可以適當地食用一些水果來幫助降低體溫、緩解發熱的癥狀。那么，發燒能吃的水果有哪些呢？

1. 蘋果

蘋果富含果膠和木質素，這兩種營養物質可以促進腸胃蠕動，幫助排毒和消化，有助于穩定身體、減輕發熱癥狀。

2. 梨

梨有清熱降火的作用，是發熱時的常用水果之一。梨中富含維生素B2、C、鉀、鎂等營養素，可以緩解牙痛、去火除煩，開胃解渴。

3. 西瓜

西瓜是高含水量的水果，含有大量的天然果糖和豐富的維生素C，可以起到清熱解毒、飲食調節的作用，有益于身體康健。

4. 葡萄柚

葡萄柚是一種富含維生素C的水果，可增強人體免疫力，有助于抗擊感染。葡萄柚中還含有大量的胡蘿卜素和花青素，能夠幫助身體消除自由基，減輕炎癥反應。

5. 橙子

橙子中富含維生素C和膳食纖維，可以促進代謝、助消化、潤肺。橙子味酸甜可口，是許多人喜歡的水果之一。

6. 草莓

草莓是一種含有豐富維生素C、纖維素和礦物質的水果，可起到緩解發熱、減輕咳嗽癥狀的作用。草莓可以切成丁、加蜂蜜食用，也可以直接制成草莓汁飲用。

發燒時可以適量食用一些水果，但不可貪多。此外，發燒時應多喝水，避免過度勞累，以免加重病情。若病情加重或發燒超過三天，應及時就醫治療。