二胎政策開放后，越來越多的女性開始了備孕二胎的征途。但其實，并不是所有女性都適合生二胎，臨床上，一般把年齡超過35歲的產婦稱為高齡產婦，高齡婦女懷孕會出現幾個問題，1.高齡女性生育能力下降，排卵不如年輕時候規律，甚至可能出現不排卵的情況，因此比較難以受孕；2、高齡女性出現胎兒畸形的幾率較高；3、高齡女性早產、自然流產幾率高。因此，高齡女性二胎備孕，更要注意以下幾點，才能快速“好孕”。

二胎快速備孕的方法

“生二胎必備的五大條件”這類說法并無科學依據，備孕二胎夫婦雙方需進行孕前檢查，注意排卵時間，調整生活方式，避免過度肥胖等，下面就為各位詳細進行介紹：

1.孕前檢查必不可少

由于生二胎的女性普遍年紀較大，此時生育有較大的風險，因此建議在二胎備孕之前，去做一下孕前檢查，一方面看看是否適合懷二胎；另一方面可以看看有沒有不適宜懷孕的疾病。女性的生育能力是隨著年齡的增長而減退的，年齡越大的女性，卵巢功能衰退越嚴重，卵子的老化程度越大，胎兒的畸形概率也會變高。而且，年齡越大，身體大不如前，容易患各種疾病。如果夫妻雙方患有肝炎、心臟病、甲亢、糖尿病等，都不宜受孕。因此，孕前檢查十分重要，不可忽略。

2.定期產檢很重要

特別是高齡產婦，一定要定期去醫院產檢。特別是第一胎懷孕就有妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓、流產等問題的孕媽，更要做好產前檢查和篩查。有條件的要做一下唐氏篩查判斷胎兒是否出現患有先天性愚型等遺傳病。而對于第一胎剖宮產的媽媽，第二胎時最好做一下B超，以排除胎盤植入的可能。

3.孕期用藥要注意

孕媽在孕期生病時，如感冒頭痛等，一定不可自己亂用藥。由于孕媽服用的某些藥物被腸道吸收進去血液后，可通過胎兒輸送給胎兒。而胎兒的肝腎功能尚未成熟，不能充分代謝和排泄這些藥物，因此容易造成胎兒畸形。所以，在二胎備孕期間，如果生病，要首先確認自己是否懷孕，如果懷孕，最好去醫院咨詢醫生，由醫生指導再吃藥。

4.提前補充葉酸

二胎備孕的女性，最好提前3個月補充葉酸，提前補充葉酸可有效預防胎兒神經系統疾病的發生。如果孕前沒有提前補充葉酸，懷孕后也要繼續補充直至孕12周。但也要適量補充，不可過多服用。

二胎備孕期間，夫妻雙方還要合理飲食，均衡營養，避免攝入過多過咸，過于油膩的食物。避免進食含糖量過高的食物，預防妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病的發生。同時，由于二胎產婦分娩次數增加，宮腔內體積變大，早孕反應較輕等原因，更容易導致巨大兒發生難產，因此更要控制飲食，避免攝入過多脂肪。

五、舒緩心情，保持愉快

由于很多二胎備孕的女性，同時承擔著家庭主婦的責任，繁瑣的家庭瑣事容易導致女性脾氣暴躁，內分泌失調，不利于孕產婦及胎兒的身體健康，甚至是不孕不育的危險因素。因此二胎備孕時，一定要學會舒緩心情，保持愉快，盡量放下手中的家務事，多做一些自己喜歡的事情，同時保持充足的睡眠，這些舉措會讓“好孕”更快來到你的身邊。