幫助女性受孕的食物匯總，健康飲食增加女性受孕機會懷孕是一個很微妙的過程，首先男女雙方性生理功能應該正常，而性生活時間女方應該正好處于排卵期，才可以保證正常的精子與卵子結合。對于女性來說平時生活中做好飲食調理，對于提高卵子質量有很大幫助，下面就為大家介紹一下備孕時吃哪些食物容易懷孕。
幫助受孕的6種食物
女人在備孕期間，需要保持良好的心態，避免壓力過大，同時還要注意飲食健康，多吃富含維生素以及蛋白質的食物，接下來就為各位推薦六種助孕的食物搭配。
1、黑豆
可以幫助女性補充雌激素，因此，女性在平時可以把黑豆加入清水煮至熟透，加入一點鹽調味食用。需要注意的是服用應該從月經結束后第一天開始，連吃6天。
2、阿膠紅棗
氣血虛的女性最適合食用阿膠紅棗，可調理頭暈，手腳冰冷，月經量少，顏色異常等癥狀，只有氣血正常才能保證卵子質量不會受到影響。但是還要注意和膠紅棗不能吃太多，防止身體出現上火燥熱等情況。
3、紅糖生姜水
可以幫助女性祛寒、暖子宮，使用方法是把紅糖加剁碎的生姜、水等適量，攪拌均勻之后隔水蒸30分鐘，然后趁熱服用即可。如果是月經期經血量多的女性，不能服用紅糖生姜水，防止導致經量增加。
4、當歸金銀花湯
所需要的材料主要為當歸、金銀花、紅棗、黑豆、雞蛋，把這些材料處理干凈后同時放入鍋內煮好，然后吃紅棗和黑豆、雞蛋，但是女性切記要在月經第一天服用。
5、水魚湯
女性在排卵之前以及排卵期都可以服用一些水魚湯。這個食療方可以促進女性內分泌，對增加透明拉絲白帶有好處，如果是本身卵泡發育不好的女性服用之后也會有很大幫助。
6、豆漿
豆漿當中含有豐富的大豆異黃酮，是一種天然植物雌激素，對女性來說可起到調整內分泌的作用，因此，避孕期女性可多喝豆漿或多吃其他黃豆制品，幫助提高卵子質量。
