兒童是家庭中最需要關(guān)注的一個(gè)群體，當(dāng)孩子出現(xiàn)不適時(shí)，家長(zhǎng)都會(huì)倍感焦慮。咳嗽是兒童常見(jiàn)的癥狀之一，除了藥物治療外，按摩也是一種可行的治療方式之一。特別是在痰多、咳嗽較嚴(yán)重的情況下，按摩可以促進(jìn)痰液排出，緩解癥狀。

一、哮喘兒童的按摩

哮喘是一種慢性疾病，很多兒童患有哮喘。哮喘兒童容易咳嗽，咳嗽時(shí)聲音很大，而且不能有效清除痰液。按摩時(shí)，要注意盡量避開(kāi)氣管。

1.指壓離穴

將拇指壓在小腿的外側(cè)，離外踝突約2寸，向外力施壓，每側(cè)按摩3-5分鐘。

2.搓揉大椎穴

雙手搓熱后放在頸部后面，用力向上搓揉頸脊椎，力度適中。

二、支氣管炎兒童的按摩

支氣管炎是一種常見(jiàn)的呼吸道感染疾病，尤其在季節(jié)變換時(shí)易患病，癥狀包括咳嗽、氣促、胸悶、喉嚨痛等。按摩重點(diǎn)在于刺激胸部力度適中。

1.拍打背部

將兒童放在趴著的狀態(tài)下，用掌心輕拍背部，從下往上逐步加力，使痰液順著氣管向外排出。

2.搓揉胸骨

雙手搓熱放在胸骨兩側(cè)，向外輕輕搓揉，并逐漸加力，搓揉1-2分鐘即可。

三、感冒兒童的按摩

這是家長(zhǎng)們最關(guān)注的問(wèn)題之一了，小孩兒感冒鼻塞，咳嗽癥狀隨之而來(lái)。按摩可以幫助疏通鼻竇，并促進(jìn)痰液排除。

1.推拿鼻根

用雙手拇指分別按住鼻根兩側(cè)，向下推拿，每次5-8下，并逐漸加大力度。

2.搓揉足三里穴

將拇指放在小腿外側(cè)正中間，向下穴凹處搓圓，搓揉3-5分鐘即可。

按摩對(duì)于兒童的治療有較好的效果，不但可以治療兒童咳嗽的癥狀，而且可以起到提高免疫力的效果，預(yù)防兒童疾病的發(fā)生。當(dāng)然，在按摩時(shí)也要注意按摩的方法和方式，不要過(guò)度按摩。如果情況加重，還需及時(shí)就醫(yī)。