高燒39度應該怎么處理？

當體溫高達39度時，很多人會感到非常不適，這時候我們應該采取怎樣的措施呢？以下是一些應對高燒的建議：

1. 及時就醫(yī)

如果高燒持續(xù)不退，建議及時就醫(yī)，并聽從醫(yī)生的建議進行治療。醫(yī)生可能會給你開一些促進退燒或者抗發(fā)炎的藥物，同時還要飲食清淡，多休息，避免劇烈運動，積極配合進行治療。

2. 適當降溫

在等待就醫(yī)的時候，我們可以采取一些措施來適當降溫。比如，可以用溫水擦拭額頭、太陽穴、頸部和手腳心，不要用冷水或者冰敷，這樣會引起寒戰(zhàn)。另外，也可以進行溫水浸泡，注意水溫不要超過37度。

3. 補充水分

高燒時身體會出現(xiàn)大量的流汗現(xiàn)象，導致失水、脫水，所以一定要補充充足的水分。但要注意喝的是白開水或涼開水，不可飲用過燙的飲料、熱湯等刺激性飲品，以免刺激喉嚨，進一步加重病情。

4. 合理安排休息

高燒時，要保持心情平靜，避免身體過度疲憊。同時，適當?shù)男菹徑獍Y狀也有很大幫助。休息時要保持房間舒適，通風干燥，避免感冒。

總之，高燒39度時要及時就醫(yī)，適當降溫、補充水分和合理休息，這樣才能最大程度地緩解不適感，減少相關并發(fā)癥的發(fā)生。