寶寶從出生到6個月內，主要以喝奶為主食。但是當寶寶的生長發育達到了一定的水平，6個月之后，就可以開始添加輔食了。一般來說，寶寶3到4個月的時候，就應該開始加入輔食了。但是，由于寶寶沒有發育到較好的狀態，所以添加的食物種類非常有限。那么，4個月的嬰兒可以吃什么輔食呢？

1. 稀飯或粥

4個月大的寶寶身體還比較虛弱，消化系統也還不太完善，所以在添加輔食時應該盡量選擇比較容易消化的食物。稀飯和粥是非常好的選擇?？梢允褂么竺住⑿∶椎入s糧，蒸熟后加入適量的開水，攪拌均勻即可。因為4個月的寶寶胃口還不大，所以一次最好不要超過70-80毫升。

2. 干酪

除了稀飯和粥，干酪也是4個月大的寶寶可以吃的輔食之一。干酪不僅富含豐富的營養物質，而且容易消化吸收。干酪可以搭配水果泥或蔬菜泥一起食用，以增加口感和口味。

3. 水果泥

水果是非常好的營養來源，可以給小寶寶提供各種維生素和礦物質。但是，4個月的寶寶胃口還比較小，所以在添加輔食時，僅需少量的果泥即可。可以選擇蘋果、香蕉、梨等水果，將其切碎攪拌成泥狀即可。需要注意的是，添加的水果必須是新鮮的，切碎后盡早食用。

4. 蔬菜泥

蔬菜也是非常好的營養來源，可以為寶寶提供各種維生素和礦物質。同水果一樣，切碎成泥狀的蔬菜可以添加到寶寶的輔食里。可以選擇甘藍、胡蘿卜、南瓜等蔬菜，將其切碎攪拌成泥狀即可。

5. 水

在添加輔食時，適量的水也是必不可少的。由于寶寶的肝腎功能還不完善，因此飲水量應該控制在每天70-100毫升。需要注意的是，寶寶在飲用水時應該選擇經過安全處理的純凈水或礦泉水。

總結

4個月的寶寶可以添加稀飯、粥、干酪、水果泥、蔬菜泥和適量的水作為輔食。但是，寶寶的胃口和消化系統都還很虛弱，因此在添加輔食時應該逐漸增加量，注意保持食物的新鮮和干凈，防止寶寶食物中毒的發生。同時，如果寶寶有食物過敏的反應，應該立即停止添加這些食物。