失眠扎針灸有效果嗎？四個穴位可改善失眠。針灸是一種傳統的中醫療法，具有一定的保健和治療作用。大多數患者采用針灸治療失眠，效果較好，因為通過針刺刺激相關穴位，可以起到調節陰陽平衡、寧心安神的作用。

失眠扎針灸有效果嗎？四個穴位可改善失眠

根除的問題是我們所有人都非常關心的問題，有些病治愈的比較快，有些病治愈的比較慢。如果僅從治愈的角度來看，大部分失眠是可以根除的。如果治療后不復發，那么這個根就斷不了，什么病都斷不了。因為我們不良的生活習慣，所有的疾病都有可能復發。如果能保持良好的生活習慣，疾病就不會復發，失眠也是一樣。失眠與情緒有關，能否根除取決于我們自己。

1、神門穴

是手少陰心經的穴位之一，在腕關節的尺側端，手掌的橫條紋和尺側腕屈肌腱的徑向凹陷。中醫認為:心主神明，心藏神明。從字面上來說，神門穴對神經系統疾病的治療有一定的緩解作用。

2、百會穴

位于頭頂和前發際線上方5英寸處，是手三陽經、足三陽經、足厥陰經、督脈交匯的地方。該穴位對女性產后失眠有很好的治療作用，起到調神開竅的作用，可治療肝火過旺、氣血不足引起的頭痛或失眠。

3、安眠穴

這是治療失眠最重要的穴位，也叫經絡穴，在頸風和風池之間。自我治療就是通過按摩刺激這個穴位，也可以通過艾條溫和灸來改善睡眠質量，非常適合重度失眠患者。

4、內關穴

此穴位于前臂內側，腕橫紋上方兩寸處，為手厥陰心包經穴位，有調節心臟功能的作用。可配合神門穴，有安神的作用。通常，針灸師會將其作為治療失眠的主要穴位。