移植后想要胚胎正常的著床在飲食上可以多吃谷物類食物，谷物類的食物含有的營養成分是比較豐富的，多吃谷類食物有利于胚胎的成功著床。也可以吃維生素豐富的食物，維生素能夠很好促進胚胎著床，同時它還能夠促進雌性激素的分泌，提高生育的能力，要多吃一些維生素含量高的飲食。還可以適當的增加魚肉、雞肉、牛肉等優質蛋白質飲食。