可樂

“啤酒肚”是肚子上堆積了很多脂肪，這些脂肪往往來源于能量攝入過剩。但啤酒本身熱量并不高，一瓶500毫升的啤酒熱量和一瓶350毫升的可樂相當，所以可樂比啤酒熱量更高。碳酸飲料和啤酒飲用都要適度。

隨著年齡的增長，很多男性會出現(xiàn)啤酒肚，有人認為是喝啤酒所導致的，其實不然。從上圖數(shù)據(jù)可以看出，論所含能量，啤酒并不比其他常見飲料更多，說它熱量高容易導致肥胖實在是冤枉了它。從人吸收代謝的角度來說，啤酒很快會被分解，熱量并不高。適當?shù)睾炔粫鹕眢w肥胖。

反而可樂比啤酒熱量更高，因此，喝可樂更容易導致啤酒肚。