過敏性咳嗽是指孩子在過敏原刺激下呼吸道出現過敏癥狀，表現為反復打噴嚏、流涕、鼻塞、咳嗽等。在過敏癥狀嚴重的季節(jié)，孩子可能會因為咳嗽而影響睡眠，給家長和孩子帶來困擾。下面介紹過敏性咳嗽的癥狀和預防方法。

一、 癥狀

1. 咳嗽

過敏性咳嗽的最主要癥狀就是咳嗽，孩子常常感覺喉嚨癢或干燥，不時發(fā)出干咳或帶痰的咳嗽聲。晚上睡眠時更容易咳嗽，導致睡眠不好。

2. 打噴嚏、流涕、鼻塞

孩子過敏性咳嗽癥狀還包括打噴嚏、流涕、鼻塞，這些都是因為呼吸道被過敏原刺激了。這些癥狀可能伴隨著咳嗽，讓孩子感到非常不適。

3. 身體不適

過敏性咳嗽可能會引起孩子頭疼、乏力、胸悶等身體不適，尤其是咳嗽持續(xù)時間長、頻率高是，孩子可能更易感到疲憊不堪。

二、 預防

1. 了解過敏原，減少接觸

了解孩子的過敏原，讓孩子盡量避免接觸到過敏原，這是預防過敏性咳嗽的最基本方法。如：花粉、寵物毛發(fā)、灰塵、化學品、食物等。

2. 戶外注意防護

春季和秋季空氣中顆粒物較多，容易刺激孩子的呼吸道，出門時應戴口罩、帶眼鏡、穿長袖，保護孩子的呼吸道。

3. 保持室內清潔

把家居環(huán)境保持清潔整潔，勤換洗床單被罩、地毯等物品，減少灰塵、寵物毛發(fā)等過敏原。

4. 適度開窗通風

室內通風換氣是保持室內空氣新鮮的好方法，不過如果室外污染程度很高，應避免開窗換氣。

5. 飲食習慣

飲食要清淡、多樣化，多吃蔬菜水果，避免食用過敏源食物；同時還要保持喝水量足夠，幫助孩子代謝機體內的毒素。

總結：了解孩子的過敏原，采取合適的預防方法是預防過敏性咳嗽的較好方法。如果孩子已經生病，幼兒目前沒有特效治療方法，大人可以采用一些小竅門，減輕孩子的癥狀，如：可以讓孩子多喝溫水、多吃蔬菜水果、多曬太陽等。