因為胎兒較大，實在順產不了的情況下，我選擇了剖腹產，手術過程中沒有感受到疼痛，等麻藥勁一過，傷口還是很疼的，本來躺著就有點痛醫生還說剖腹產8個小時后還要進行第一次翻身，我想那一動傷口不得更疼，請問不疼的翻身技巧有哪些，有沒有圖片來詳細解答一下嗎?