很多新手父母在給嬰兒拍嗝時并不是很熟練，拍不出來嗝，或者哪怕拍出來了，嬰兒也無法馬上入睡，長此以往，不僅折騰孩子，還會讓自己無從下手。今天我們就來聊一下嬰兒拍嗝的正確姿勢，讓寶寶健康成長。

為什么會有拍嗝？

拍嗝是由于奶或氣體進入腸胃后，在腸胃中形成氣泡，堆積過多，刺激橫膈膜，使之產生跳動，從而產生“哐哐”的聲音。長此以往，寶寶的腸道愈發脆弱，會導致腹痛、腸絞痛等問題。

正確姿勢一：側臥

此姿勢適用于母乳嬰兒，拍嗝前先放好嬰兒，右手托住頭部，左手托住屁股，讓寶寶側臥在大腿上，保持寶寶與自己的身體一條直線，然后用右手輕輕拍打寶寶的后背。如果寶寶沒有成功拍出嗝，可以嘗試左側臥姿。

正確姿勢二：豎抱

此姿勢適用于配方奶或混合喂養嬰兒，首先把嬰兒豎起來，用手抱住寶寶的頭部和背部，手肘盡量向下彎曲，讓寶寶的下巴貼著自己的肩膀，讓他感受到你的體溫和心跳聲，再用另一只手輕輕拍打寶寶的背部，這樣氣泡更容易順著腸胃流出。

正確姿勢三：斜趴

斜趴是一個相對較輕松的姿勢，寶寶的上半身處于斜著45度的狀態下，將寶寶的上身放在毛巾或者襁褓枕上，然后在寶寶的背部輕拍，或在寶寶的腰部輕搓，只需要小心避免對寶寶造成不適即可。

有些嬰兒并不擔心拍嗝，這也是正常的，我們可以給寶寶一些簡單的舒適的姿勢，幫助寶寶在肚子里消化，比如讓孩子趴在毛巾或者襁褓枕上，這能夠緩解寶寶的肚子不適。重點是父母在給寶寶拍嗝時，要輕柔地拍打寶寶的背部，不要用力過猛，否則會對嬰兒的身體造成負擔。如果拍嗝時間過長，也需要考慮到寶寶體溫、換尿布等其他原因。如果以上措施都無法緩解寶寶的不適，建議及時咨詢兒科醫生。