四個月左右的寶寶已經逐漸從單純的母乳或奶粉喂養過渡到了輔食喂養階段。但是對于新手父母來說，由于缺乏經驗，不知道寶寶吃什么輔食好。那么，下面將為您介紹四個月寶寶適合吃的輔食及食材搭配。

一、米糊

米糊是寶寶輔食的最基礎，也是最簡單的一種。寶寶的腸胃功能尚未完全發育，不適宜吃太復雜的食物，因此米糊是他們的首選。

制作方法：20克大米加350毫升水煮熟，再用細紗布過濾。過濾后的米漿倒進鍋里，慢慢加熱直至變稠。（可以加一點水調稀）

二、米飯糊

如果寶寶可以順利地消化米糊，那么就可以給他喂米飯糊。米飯糊比米糊稍微復雜一點，但也十分簡單。

制作方法：將50克大米洗凈，加適量的水，煮熟后蒸熟，用細紗布過濾，再用攪拌器或壓力鍋把米飯弄成糊狀即可。

三、蔬菜泥

除了吃米飯糊之外，寶寶也需要吃一些蔬菜泥來補充多種營養素，比如維生素和礦物質等。

制作方法：將適量蔬菜洗凈，切小塊放入鍋中加水煮熟，將煮熟的蔬菜切成碎末，再加適量水攪拌成泥狀。如果泥太稠可以加一點水調整稀薄度。

四、水果泥

水果泥可以作為寶寶的零食，也可以在輔食時一起給寶寶吃，豐富了寶寶的口感體驗。但是，要注意不要過于甜膩。

制作方法：將適量水果洗凈去皮、去籽、去蒂，切成小塊放入熱水鍋中涼水中煮沸，煮熟后用細紗布過濾后，再用攪拌器把水果打成泥狀即可。

總結：四個月的寶寶可以適當添加一些新的輔食，漸漸地適應不同的口感。但是，在喂養時要注意，一次只添加一種新食材，觀察寶寶對該食材是否有不良反應，再逐漸添加其他的食材。同時，要注意食品的衛生安全，以及給寶寶掌握正確的進食方法。