鴨胗是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｊ煜さ囊环N肉類食品，其肉質(zhì)特別緊實(shí)有嚼勁，營養(yǎng)價(jià)值豐富，受到很多消費(fèi)者的青睞。但是鴨胗就是指鴨子的胃，經(jīng)常吃也可能對(duì)身體有一定的負(fù)面影響，那么下面就為大家盤點(diǎn)長期吃鴨胗的危害，可惜很多人還不知道。

長期吃鴨胗的危害

1、消化不良

鴨胗一般指鴨子的胃，富含胃激素和角蛋白，能促進(jìn)胃液分泌，促進(jìn)食物消化。但如果一次吃太多，會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致消化不良，比如腹痛、腹脹等。如果有以上癥狀，可以順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善不良癥狀。

2、導(dǎo)致肥胖

因?yàn)轼嗠雍据^多，屬于高熱量食物。如果長期吃得過多，可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多，而過多的熱量又不能被身體完全代謝和消耗，所以會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪在體內(nèi)堆積，進(jìn)而引起肥胖。

3、加重病情

鴨胗屬于動(dòng)物內(nèi)臟，富含脂肪、膽固醇、高脂血癥、高膽固醇血癥等。不要吃太多，否則會(huì)加重病情。建議患者還應(yīng)多吃其他食物，如新鮮水果和蔬菜，以及肉、蛋、奶等，以保持正常飲食和營養(yǎng)均衡。

4、胃腸不適

如果鴨胗變質(zhì)，可能會(huì)有很多的細(xì)菌、霉菌等有害物質(zhì)，食用后可能會(huì)刺激胃腸道，導(dǎo)致腹瀉、嘔吐、腹痛等胃腸道不適。