先兆性流產是指懷孕初期出現腹痛、陰道出血及胎兒活動減弱等癥狀，已有部分人流產史的孕婦容易發生。由于胎兒發育不正常、母體內分泌系統失調、受到感染等因素可能導致先兆性流產，那么該如何避免它的發生呢？

一、定期產檢

孕期中定期做產前檢查是非常重要的，可以及時發現孕產期各種病變，提高孕婦及胎兒的安全性。

二、增強營養

孕前準備應做好科學的膳食營養計劃，高蛋白、高維生素、高礦物質及動物脂肪酸等的補充對預防先兆性流產有一定的作用。

三、避免藥物過量

盡量避免使用寒性、刺激性、刺激性跑宿便的藥物，如陰道用藥要注意安全性，避免長期濫用導致子宮內膜急性炎和子宮肌肉過度收縮。

四、心理疏導

孕期應保持心情舒暢，避免長時間高強度勞動和坐飛機或坐高鐵等長途旅行。

以上的方法是預防先兆性流產的方法，雖然說先兆性流產非常普遍，但是只要有對它的預防措施，就可以避免它的發生了。希望大家關注孕婦的身體健康，保證胎兒的健康與安全。