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兒童身高發育規律及標準圖 兒童身高標準圖

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兒童身高發育規律:

兒童身高的發育是一個漸進的過程,通常分為三個階段:嬰兒期、兒童期和青春期。

1. 嬰兒期:嬰兒期身高增長最為迅速。在出生后10天內,體重可增加10%左右,身長也可以增加約2.5厘米。這個時期每月身長增加1-3厘米,體重增加500克左右。到6個月時,身長一般增加約50%。

2. 兒童期:兒童期身高增長逐漸緩慢。每年身長增長速度約為5-7厘米,體重增加約2-3公斤。兒童期身高增長的主要特征是快速生長期和緩慢生長期。

3. 青春期:青春期是身高增長最后的機會。女孩通常在12歲左右進入青春期,身高增長期持續2年左右。男孩通常在14歲左右進入青春期,身高增長期比女孩長一些,持續3年左右。

兒童身高的標準圖:

測量兒童身高時,需要參考兒童身高標準圖。兒童身高標準圖是通過大量兒童身高數據的分析和整理,得出的評估兒童身高發育的標準。

1. WHO兒童身高標準圖:WHO兒童身高標準圖是綜合世界各個地方的兒童身高數據,得出的身高發育標準。它適用于0~5歲的兒童,現在已成為國際上評估兒童身材狀況最普遍的方法。

2. 中國兒童身高標準圖:中國兒童身高標準圖是基于我國兒童身高數據制作的評估方法。它適用于0~18歲的兒童,包括男女兒童。在中國,這是目前最常用的身高評估標準。

如何測量兒童身高:

1. 確定好測量時間:兒童身高的測量時間應選擇在清晨或下午。盡量避免測量在飯后或運動后,以避免數據的變化。

2. 測量前兒童應放松:兒童站立時,雙腳并攏,身體挺直,雙肩放松。頭部、背部、臀部、腳跟、肩部和背部都要緊貼著測量儀器。

3. 測量前要脫鞋:腳穿著襪子站立時,腳跟并不能完全地貼在墻柱、大理石板上等平面上。因此,測量時要求兒童脫下鞋子,雙腳貼緊測量儀器或墻柱,以減少誤差。

總體來說,兒童身高發育具有一定的規律性和可塑性。家長或監護人應該注意識別孩子生長的各個階段,及時檢查并糾正身高發育不正常的情況,促進兒童身高健康發育。