醋雖然常見，但是很少人會意識到它的保健功效。實際上，醋不僅有助于美容養(yǎng)顏、降血糖、防止感冒，還可以它是咽炎的死對頭。下面就讓我們來看看醋究竟能對咽炎起到什么作用。

一、醋是咽炎的天然“殺手”

醋中含有豐富的有機酸，可以促進腸胃消化和抑制病菌的生長，對于咽炎病菌的抑制也非常有效。此外，醋還有保護咽部黏膜及抑制過敏反應等作用。于是，咽炎患者飲用醋水就成了一種非常有益的食療方法。

二、醋貼能有效止咳、祛痰

醋貼是一種較為方便的食療方法，制作起來也相當簡單。將醋倒入碗中，加入適量的食鹽，攪拌均勻后浸入面粉中制成團，貼于太陽穴處即可。此方法對于咽部干燥、疼痛、痰多等癥狀都有很好的緩解作用。

三、咽喉病患者少吃辛辣刺激食物

由于咽喉部分的黏膜非常脆弱，所以對于含有辛辣的刺激性食物，一定要盡量減少食用。辛辣的刺激性食物會導致黏膜受到更大的刺激、疼痛和發(fā)炎，對于咽炎患者來說，切忌過食。

四、飲食上必不可少的高蛋白食物

適當補充高蛋白食物有助于增強身體免疫力并提高機體的抵抗力，對于咽喉部位的炎癥也有很好的緩解作用。常見的高蛋白食物有雞肉、鴨肉、瘦肉、魚類、豆制品等，均可以適當增加。

五、多喝水、多休息

對于咽炎患者來說，飲食上的調(diào)理固然重要，但更加重要的是要適當休息、保持良好的心態(tài)。出門的時候盡量用口罩遮蓋喉部，同時多喝熱水，保持喉部的濕潤，增加人體免疫力，這樣才能更快地獲得治療。

總之，醋有著很多的保健功效，對于咽喉部位的疾病也有著很好的緩解作用。然而，想要達到最好的效果，最好能夠結合一定的食譜及其它輔助方法，如同時進行藥物治療，并且平時要注意保持充足的睡眠，多鍛煉身體，增加身體的抵抗力，才能讓咽炎走得更遠。