蚊蟲叮咬對于許多人來說是家常便飯，常常帶來腫痛、癢癢等不適感受。而這些不適對于有些敏感體質的人會帶來更加嚴重的后果。那么我們應該怎么做才能有效地防范這些不適呢？

一、如何預防蚊蟲叮咬

1.穿對衣服：盡量選擇長衣長褲遮住身體，減少外露部分，變得不再那么“香甜可口”；

2.使用驅蚊產品：蚊蠅草本、電熱驅蚊器等等，多種方法攻破多對蚊蟲；

3.大自然奧妙：適當的點些精油，如薰衣草精油、檸檬精油等可將蚊蟲攆走，不再向你進發。

二、如何對抗蚊蟲叮咬

1.快速冷敷：用冷水敷被叮咬的部位，減緩局部腫脹，減輕癥狀；

2.驅蚊祛蟲：肉桂粉、白醋、食鹽或是花露水、蚊香等多種方法祛蚊驅蟲；

3.維生素B的攝入：維生素B1能有效增強個體體味，不再那么香甜可口，能在一定程度上驅走蚊蟲；

4.清爽藥膏：一些針對致敏原的搜救藥膏，如沒有樟腦等成分，可以有效緩解癥狀。

三、蚊蟲咬傷后的注意事項

1.切勿撓癢：雖然疼痛瘙癢難受，但是切勿撓傷患處，這樣容易二次感染或擴散病灶；

2.不要破損膿潰后再擦藥，應使用一次性醫用酒精棉球或濕潤棉簽擦拭受傷皮膚；

3.注意維護：叮咬部位應盡量保持干燥，降低細菌繁殖的可能性；

4.若癥狀有惡化的情況，可以及時就醫或者采用改善身體免疫力的方式，增強身體的抵抗能力。

蚊蟲叮咬可能是不可避免的，但是我們可以通過一些方法減少被叮咬的概率，同時針對不同情況使用不同方法，使被叮咬帶來的不便最小化。