懷孕是每個(gè)女性人生中的重要時(shí)刻,孕婦除了要注意營養(yǎng),也要注意心情、身體的保健,更重要的是孕期的胎教。近年來,越來越多的研究表明,孕婦聽音樂不僅能夠使自己保持愉悅的心境,還能通過胎教來增強(qiáng)胎兒的智力和情感。那么,在孕期,聽什么音樂比較合適呢?以下是適合胎教的音樂歌曲大全100首,供孕期的準(zhǔn)媽媽們參考。
一、古典音樂篇
1. 愛麗絲夢游曲(Chopin)
2. 《婚禮進(jìn)行曲》(Mendelssohn)
3. 貝多芬第五交響曲(Beethoven symphony No.5)
4. 《土耳其進(jìn)行曲》(Mozart)
5. 《Rhapsody in Blue》(Gershwin)
6. 《春之聲》(Strauss)
二、輕音樂篇
1. 《卡農(nóng)》(Johann Pachelbel)
2. 《月光》(佚名)
3. 《一萬個(gè)理由》(陳奕迅)
4. 《十年》(陳奕迅)
5. 《晴天》(周杰倫)
6. 《聽海》(張學(xué)友)
7. 《夜曲》(周杰倫)
8. 《海闊天空》(Beyond)
三、電子音樂篇
1. 《海底》(音樂家李曉東)
2. 《靜心》(樂福)
3. 《天地問》(DJ Doc)
4. 《櫥窗》(戚薇)
5. 《猛虎下山》(DJ-小魚兒)
6. 《路人皆醉》(界面文化)
四、民族聲樂篇
1. 《新月格格》(張學(xué)友)
2. 《雪山飛狐》(胡琳)
3. 《月亮之上》(陶晶瑩)
4. 《祈禱》(張信哲)
5. 《彩云追月》(李克勤)
五、新世紀(jì)音樂篇
1. 《愛的經(jīng)典》(Ecstasy)
2. 《水邊的阿狄麗娜》(坂本龍一)
3. 《印象?西湖》(BAGU)
4. 《春夏秋冬》(BAGU)
5. 《恒星》(BAGU)
6. 《南國的孩子》(旅行團(tuán))
六、自然音樂篇
1. 鳥語花香(自然大片)
2. 天籟之音(自然大片)
3. 瀑布流水(自然大片)
總之,選擇適合孕婦聽的音樂,能夠舒緩情感、減輕壓力,還能起到一定的胎教作用。在聽歌的同時(shí),孕期的準(zhǔn)媽媽們也要注意自己的呼吸和身體狀態(tài),不要讓音樂成為影響健康的因素。穿上寬松舒適的衣物,適當(dāng)?shù)刈鲂┓潘傻倪\(yùn)動,會更有益于寶寶的健康成長。