打了降調(diào)藥物卻不想促排卵的情況在臨床上并不罕見。對(duì)于這種情況，我們可以采取一些措施來應(yīng)對(duì)。

如果你已經(jīng)開始使用降調(diào)藥物但又不想促排卵，比較好的方法就是及時(shí)咨詢醫(yī)生。醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況進(jìn)行評(píng)估，并給出相應(yīng)的建議和方案。他們可能會(huì)調(diào)整藥物劑量或者考慮其他替代治療方法，以達(dá)到你希望的效果。

在等待醫(yī)生建議期間，你可以嘗試通過改變生活習(xí)慣來輔助治療。例如保持充足的睡眠、合理安排飲食、避免過度勞累等都有助于維持身體健康和平衡內(nèi)分泌系統(tǒng)。

心理調(diào)適也非常重要。因?yàn)閴毫徒箲]可能會(huì)影響身體內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運(yùn)作。尋求專業(yè)心理咨詢師或參加心理輔導(dǎo)課程都是不錯(cuò)的選擇。

同樣重要的是要保持積極樂觀的心態(tài)。許多研究表明，積極心態(tài)有助于提高受孕率。嘗試尋找一些能夠讓你放松和快樂的活動(dòng)，比如瑜伽、冥想或者與親友聚會(huì)等。

參加支持小組也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。在這里你可以與其他有著相似經(jīng)歷的人分享你的感受、傾訴你的困擾，并從他們那里獲取一些建議和鼓勵(lì)。

在整個(gè)過程中要保持良好的溝通與合作態(tài)度。與醫(yī)生保持定期聯(lián)系，及時(shí)告知他們你的需求和疑慮，以便可以進(jìn)行隨時(shí)調(diào)整治療方案。