喂奶期間感冒是許多媽媽們的煩惱，因為哺乳期間大多數藥物都不宜使用。但是，感冒需要什么就得什么，不能不吃藥就忍著病情。那么，哺乳期感冒如何安全緩解呢？以下是一些實用的妙招

1.保持房間空氣新鮮

感冒病毒通常伴隨著炎癥飛沫傳播。所以，保持房間空氣新鮮非常重要。把房間的窗戶打開一會兒通風，或者通過使用空氣凈化器，保持室內空氣清新。

2.多喝水，多休息

感冒時身體會不停地代謝抵抗病毒，而這需要大量的水分和能量。因此，為了加速身體恢復，要多喝水補充身體所需水分。同時，要多休息，糾正病情。

3.“姜湯＋枸杞＋陳皮”的配方

“姜湯＋枸杞＋陳皮”是一種中藥配方，對緩解感冒癥狀有一定的效果。特別是姜湯,可以起到適當的解毒作用。一方面其揮發(fā)性油脂成分機制體內制熱，提高機體免疫力；另一方面，姜湯具有擴張血管和溫熱的作用，可以促進身體循環(huán)和汗腺分泌汗液。對于體寒引起的感冒來說，加料構成了“溫熱解毒”的效果，尤其對于媽媽們來說不失為一個適宜的選擇。

4.使用草本治療方法

許多草本產品在哺乳期間可以使用，但在使用任何一種產品之前，都需要咨詢專業(yè)醫(yī)生和草藥師的意見。

5.使用鹽水漱口

對于口腔感染或痛咽，使用鹽水漱口也是一個受歡迎的治療方法。可以在一杯溫水中倒入1/2茶匙鹽，然后混合并漱口。

總的來說，不能因哺乳期間不能隨意使用藥物就忽視感冒對于身體的危害。使用上述妙招并進行妥善護理，有助于讓身體更快地康復。