桂皮是日常生活中常見的調味料之一，香氣濃厚，使人食欲大增，具有溫脾胃；暖肝腎；祛寒止痛；散瘀消腫的功效，但對于孕婦來說，并不適合食用桂皮，桂皮性熱，桂皮容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道干燥、便秘。發生便秘后，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安、早產等不良后果。因為桂皮影響產婦乳汁分泌，會使乳汁分泌減少。
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孕婦能不能吃桂皮
孕婦盡量不要吃桂皮，因為桂皮是一種很熱性的食材，孕婦食用很容易上火，上火會容易容易引起發燒，影響胎兒的發育，而且還會引起便秘，引起胎動不安，早產的現象，所以不建議孕婦吃桂皮。
孕早期
孕早期不建議吃桂皮，桂皮易導致上火：孕婦體溫有所升高，若進食桂皮這種熱性食物，很可能造成孕婦上火、咽喉疼痛，嚴重者引起發熱，而女性在妊娠期間應盡量避免生病，否則會對胎兒造成不好的影響。
孕中期
孕中期不建議吃桂皮，孕婦吃桂皮等熱性作料，就會大量消耗腸道之中的水分，而且容易使胃腸分泌減少，這便會讓本來就很容易便秘的孕婦，更加難以排便。
孕后期
桂皮會使孕婦便秘，如果孕婦便秘了，在排便時就會用力屏氣解便，這會讓腹壓增加，進而壓迫到子宮里面的胎兒，很可能會出現胎動不安、早產等嚴重后果，所以孕晚期的孕婦不建議吃桂皮。
孕婦吃桂皮的危害
桂皮味辛甘、性熱，入腎、脾、膀胱經。有補元陽，暖脾胃，除積冷，通脈止痛和止瀉的功效，桂皮屬于熱性調味料，懷孕后的媽媽們容易上火，這種熱性的香料要盡量少吃或者不吃。
容易便秘
桂皮屬于熱性調味料，食用后很容易造導致腸道干燥，孕婦吃桂皮等熱性作料，就會大量消耗腸道之中的水分，而且容易使胃腸分泌減少，這便會讓本來就很容易便秘的孕婦，更加難以排便。
容易早產
桂皮會使孕婦便秘，如果孕婦便秘了，在排便時就會用力屏氣解便，這會讓腹壓增加，進而壓迫到子宮里面的胎兒，很可能會出現胎動不安、早產等嚴重后果，所以孕婦不建議吃桂皮。
不利于胎兒的健康成長
研究表明，桂皮、八角和花椒等均具有一定的誘變性和毒性，這些熱性香料可能含有移碼突變型誘變物，而這種誘變物有可能改變正常人體組織細胞的遺傳功能，使胎兒發生突變，不利于胎兒的健康發育。
孕婦吃桂皮的注意事項
桂皮香氣馥郁，可使肉類菜肴祛腥解膩，令人食欲大增，但是桂皮性熱并不適合孕婦食用，不僅如此，以下人群同樣不適合食用桂皮哦。
- 1.患有出血性疾病之人忌食桂皮；
- 2.患有干燥綜合癥、更年期綜合癥者忌食桂皮；
- 3.內熱較重、內火偏盛或陰虛火旺者忌食，舌紅無苔之人亦忌食桂皮；
- 4.不適宜便秘患者、痔瘡患者、孕婦食用；平素大便燥結或患有痔瘡者尤其忌食。
桂皮具有溫脾胃;暖肝腎;祛寒止痛;散瘀消腫的功效，但據專家明確指出，桂皮的這些功效并不能為孕婦帶來實質性的幫助，反而存在一定風險，因此孕婦們必須要予以高度重視。
孕婦吃桂皮的補救方法
桂皮是刺激性的調味品，少許食用后假如沒有不適的現象產生能夠先暫時觀察，假如是女性吃了桂皮，能夠多飲水，盡早分泌后，通常對懷孕后也不會導致不利的作用，不會作用寶寶的正常發展發育。如果孕婦吃了桂皮也不用擔心，不用補救，多喝水，多吃新鮮的水果和菌類，通常不會導致不良影響。
孕婦吃桂皮對胎兒的影響
桂皮屬于熱性調味料，會導致孕婦便秘，在排便時就會用力屏氣解便，這會讓腹壓增加，進而壓迫到子宮里面的胎兒，很可能會出現胎動不安、早產等嚴重后果。并且研究表明，桂皮、八角和花椒等均具有一定的誘變性和毒性，這些熱性香料可能含有移碼突變型誘變物，而這種誘變物有可能改變正常人體組織細胞的遺傳功能，使胎兒發生突變，不利于胎兒的健康發育，所以為了寶寶著想，女性在孕期不要吃桂皮之類熱性調味料。
