鱉又稱甲魚，是大補之物，營養豐富，味道鮮美，深受大眾喜愛，甲魚富含動物膠、角蛋白、銅、維生素D等營養素，能夠增強身體的抗病能力及調節人體的內分泌功能，也是提高母乳質量、增強嬰兒的免疫力及智力的滋補佳品但鱉屬于性寒的食物，還有通血脈，散淤血的功效，孕婦要是食用鱉湯的話，容易引起墮胎現象的發生，所以不建議孕婦吃鱉。

孕婦能不能吃鱉

孕婦應謹慎食用甲魚。甲魚又稱鱉、團魚，俗稱王八，含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、碳水化合物及多種維生素等營養成分，甲魚雖大補，但不能亂食，孕婦應忌食，孕婦吃甲魚容易增加流產的風險。

孕早期

懷孕初期的孕婦要慎吃甲魚，甲魚性寒，有較強的通經活血，散淤血塊的作用，可能會給孕婦帶來流產的風險，對有肝炎，肝硬化，慢性腎炎的孕婦吃甲魚，還會誘發病癥導致昏迷。懷孕初期由于胎兒還不穩定，所以為了安全，孕婦還是不要選擇吃的好。

孕中期

雖然甲魚具有很好滋陰補腎的功效，但由于甲魚屬性寒涼，有較強通血散瘀的作用，孕婦進食甲魚的話，有可能會刺激子宮收縮，從而誘發流產的風險，即便孕中期胎兒處于穩定的狀態，孕婦也要謹慎，盡量能不吃就不吃。

孕晚期

甲魚能夠起到滋補的功效，一般建議在懷孕后期時最好不要吃大補的食物，而且甲魚是很容易上火的，現在已經是懷孕后期了，這個階段不需要大補的，只要營養均衡就夠了。

孕婦吃鱉的功效

鱉的營養價值豐富，含有維生素D、礦物質、蛋白質、動物膠等營養物，能夠提高身體的免疫力和抗病能力，對普通人來說，甲魚是美味的滋補品，有著良好的滋陰益腎的功效。

養顏護膚

甲魚中含有的是大分子的膠原蛋白，能夠讓皮膚光滑透亮，補充皮膚所需要的各種物質，所以是很好的美容養品，但孕婦朋友們少量食用較為安全。

提高免疫力

甲魚含有豐富的營養成分，吃了可以提高人體的免疫功能，也能夠讓母乳的質量提高，讓寶寶吸收很多營養，會讓寶寶的智力和身體素質都能得到提高。

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抗癌抑癌

甲魚肉及其提取物能有效地預防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病，并用于防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細胞減少等癥。

孕婦吃鱉的壞處

鱉性寒，通血絡、散瘀塊的功效非常強，吃了會增加流產的風險，甲魚的殼帶來的流產風險比甲魚的肉還厲害，孕婦最好不要吃甲魚，尤其是懷孕初期。

易流產

甲魚是美味的滋補品，有著良好的滋陰益腎的功效，但由于甲魚屬性寒涼，有較強通血散瘀的作用，孕婦進食甲魚的話，有可能會刺激子宮收縮，從而誘發流產的風險。

加重病情

對于懷孕期間還合并出現有慢性腎炎、肝臟硬化以及肝炎疾病的孕婦，是一定不能吃甲魚的，因為進食甲魚之后，有可能加重病情，甚至誘發肝昏迷，危機孕婦和胎兒的健康安全。

引起腸胃不適

甲魚不適合長時間疾病體質虛弱，怕冷，消化不良，食欲不振，孕期，濕重，脾虛，過敏的體質也不能吃。如果這些人吃甲魚就會過敏或是引起腸胃的不適，容易加重病情。

孕婦吃鱉對胎兒的影響

孕婦的身體健康狀況，對胎兒的孕育來說是十分重要的，甲魚的營養價值豐富，含有維生素D、礦物質、蛋白質、動物膠等營養物，能夠提高身體的免疫力和抗病能力。對普通人來說，甲魚是美味的滋補品，有著良好的滋陰益腎的功效。但是甲魚性寒，通血絡、散瘀塊的功效非常強，吃了會增加流產的風險，如果孕婦患有慢性腎炎、肝硬化、肝炎等疾病，吃了甲魚容易昏迷，所以孕婦媽媽們盡量不吃鱉。

建議孕婦媽媽們孕期盡量不吃甲魚，多吃一些利于胎兒成長的食物，比如還有蛋白質多的食物如魚類，瘦肉類，雞蛋，牛奶等。

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