茯苓粉是著名的中藥材，對身體有很多益處，可以起到食用和藥用的雙重的作用和效果，食用茯苓粉可以起到健脾補中和寧心安神的作用，能夠治療患者出現的胸悶氣短、失眠多夢和神經衰弱的癥狀，同時對于身體出現的浮腫和腹瀉也有緩解的作用。對于孕婦來說，適量食用茯苓粉適用于治療氣虛體弱所致的心悸、氣短、神衰、失眠以及浮腫、大便溏軟等問題，茯苓還具有保胎和緩解孕吐的作用，一般安胎飲及當歸芍藥散等安胎名方中，都會用到茯苓，所以非常適合孕婦食用。
孕婦能不能吃茯苓粉
孕婦可以吃茯苓粉，茯苓粉是中藥茯苓的粉末，性平，味甘、淡，含有三萜類、多聚糖類及膽堿、脂肪、卵磷脂、鉀、鎂等營養元素，有利水滲濕、健脾寧心、祛斑增白、潤澤皮膚、增強人體免疫功能等功效。
孕早期
茯苓的作用是健脾補中，寧心安神。適用于氣虛體弱所致的心悸、氣短、神衰、失眠以及浮腫、大便溏軟等，所以孕早期的媽媽們可以吃。
孕中期
如果孕中期的孕婦媽媽們孕吐嚴重的話可以食用茯苓粉，茯苓具有保胎和緩解孕吐的作用，很多安胎名方中，都會用到茯苓，所以懷孕中期可以食用茯苓粉。
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孕晚期
懷孕晚期可以食用茯苓粉，體質虛弱的孕婦，常常會有心悸、氣短、神衰、失眠等癥狀出現，這時可以吃一些茯苓粥，茯苓性溫，能夠治氣虛、養心安神。
孕婦吃茯苓粉的功效
茯苓被稱為重要八珍之一，具有很高的藥用價值。它不僅能夠健脾養氣、抵抗腫瘤，還能抗菌抑菌，甚至是美容養顏的佳品，非常適合孕婦食用。
健脾養氣
可健脾，對那些久病瘦弱、食欲不振或兼有體倦乏力、腹瀉的氣虛脾弱病人有扶脾益氣的作用，而且藥性平和，主治脾胃氣虛、運化不利，以療效穩健著稱，后世的許多補氣益脾的方劑都依此方而來。
養心安神
茯苓還含有一些安神的營養成分，對于因工作壓力大或者其他原因出現的精神問題，如經常失眠夢多、生活中感到抑郁、不愛笑、神經過于緊繃等，都可以通過用茯苓和人參酸棗仁等燉至高湯，來達到緩解和治愈的目的。
緩解孕吐
孕期孕婦可用茯苓緩解妊娠孕吐。茯苓25克，陳皮5克，水煎，飲服時加入生姜汁10滴，即成茯苓陳皮姜汁茶，有健脾和胃之效，可治妊娠嘔吐。
降低血糖
茯苓含有茯苓多糖、蛋白質、卵磷脂等多種人體所需的物質，能利尿除濕降血糖，血糖高的孕婦可以常食，可以起到降低血糖的作用。
利水滲濕
茯苓對身體的水腫和小便困難、稀少的人來說有很好的治療功效。而且茯苓藥性溫和，在使尿量增加的同時，又不會損傷脾胃。對小便不利和水腫的人來說，不管是屬于寒濕類，還是屬于濕熱類等其他類型，都可以食用茯苓加以治療，不用擔心茯苓會增加病癥的嚴重程度。
抗腫瘤，抗癌
茯苓中的主要成分為茯苓聚糖含量很高，可抗腫瘤活性，臨床常用治療食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、潰瘍性黑色素瘤等癌瘤中屬脾虛濕盛、痰飲內停、濕熱壅結者。
孕婦吃茯苓粉的食用方法
茯苓粉被認為是美容的上品，可以去除黑色素的同時，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用，們在日常生活中也會經常服用茯苓粉，那么茯苓粉怎么吃呢？以下為大家推薦兩種食用方法。
茯苓奶茶
原料：茯苓粉十克，牛奶二百毫升。
- 先將茯苓粉用涼開水適量化勻；
- 再加入煮沸的牛奶既可。
茯苓粉粥
原料：茯苓粉15克、粳米100克、胡椒粉、鹽、味精少許。
- 1.先將粳米淘洗干凈，然后將粳米、茯苓粉放入鍋內；
- 2.?加水適量用武火燒沸后轉用文火燉至米爛，再加味精、鹽、胡椒粉、攪勻即成。
茯苓有健脾益氣和胃的作用，是一種藥材，當然是可以長期服用的，但是服用茯苓的話對于茯苓服用的劑量一定要掌握，切記不要超量服用，茯苓一定要適量服用，有必要的話可以咨詢一下醫生的建議。
孕婦吃茯苓粉的副作用
孕婦是可以吃茯苓的，它對人體的健康也很有幫助，尤其是他自身的一些功效，但茯苓畢竟是中醫材，它任然有一些副作用，孕婦媽媽們一定要多加注意哦。
引起口干
身體虛弱者平時最好是不要吃茯苓，否則肯呢個會引起患者出現口干舌燥以及氣虛體弱的表現，嚴重者還會危及到身體健康，出現更多的不適。
小便次數增多
茯苓具有一定的利尿作用，正常人如果長期或者是過量的服用這種藥物，很可能會增加小便次數，同時也會使得身體元氣大傷。
孕婦吃茯苓粉的注意事項
茯苓是一種中藥，被稱為中藥八珍之一，因為它具有很高的藥用價值，服用茯苓的劑量一定要掌握，切記不要超量服用，茯苓一定要適量服用。
特殊人群慎用
部分人群在服用茯苓之后，會出現有心神不安失眠或者是多夢的情況，尤其是身體虛弱者，最好是不要長期服用茯苓。另外，糖尿病患者最好是不要吃茯苓，每一個糖尿病患者每天都需要控制淀粉的食用量，而茯苓里面含有大量的淀粉成分，糖尿病人吃了以后對于會影響血糖。
不與米醋濃茶同吃
在吃茯苓的時候最好是避免食用米醋或者是濃茶，否則很可能會影響藥物的效果，不利于疾病的治療，同時還可能會引發身體出現中毒或者是過敏情況，在皮膚表面會出現有紅疹，同時伴有搔癢感。也有患者在同時以后會出現有肚子脹痛，腹瀉等等的情況，嚴重者還會誘發患者出現支氣管哮喘，從而危害患者健康。
孕婦吃茯苓粉對胎兒的影響
茯苓被稱為重要八珍之一，具有比較高的藥用價值，它不僅能夠健脾養氣、抵抗腫瘤，還能抗菌抑菌，甚至是美容養顏的佳品，茯苓還是健脾利濕的藥物。像著名的安胎飲及當歸芍藥散這些安胎名方，里面都用到了茯苓，所以孕婦食用茯苓粉對胎兒有益處。
