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10個糖耐9個不過關(guān),很多人過不了只因沒掌握正確竅門

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孕婦在懷孕期間都會經(jīng)歷糖耐的檢查,但因為通過率比較低,所以還有10個糖耐9個不過關(guān)的說法,意思就是10個做糖耐的孕婦有9個都會不通過,之所以會有這樣的說法,主要是因為選擇做糖耐的孕婦往往是唐篩沒有通過的,血糖本身就比較高,又沒有得到合理的控制,所以糖耐的結(jié)果也是超出正常范圍的,就需要孕婦合理控制飲食,避免血糖過高,對胎兒產(chǎn)生不良影響。

為什么10個糖耐9個不過關(guān)

孕婦在孕期會經(jīng)歷很多檢查,糖耐就是其中一個,主要是為了確診是否有妊娠糖尿病的,但是通過率比較低,所以就有了10個糖耐9個不過關(guān)的說法,雖然說法比較夸張,但是也說明了糖耐的通過率比較低,下面就來看一下為什么10個糖耐9個不過關(guān)吧。

具體原因

在做糖耐時,一些孕婦可能沒有按照要求進行檢查前準備、忽視檢查中注意事項,導(dǎo)致化驗結(jié)果并不能代表真實的血糖情況,得到的結(jié)果也不能完全當真,所以可以考慮復(fù)查,做好檢查前的準備,這樣得到的結(jié)果才比較準確,具體注意事項有以下幾點:

  1. 1.禁食8-12個小時,也就是頭天晚上吃完晚餐以后,不要再隨意吃東西;
  2. 2.檢查前連續(xù)三天正常飲食,每天的碳水化合物不少于150g,維持正常的體力活動;
  3. 3.檢查前靜坐等候半小時,因為活動后血糖水平會下降,避免活動過多造成誤差,影響結(jié)果的準確性。
除此之外,在檢查過程中,還要避免喝水、抽煙等,也會影響到體內(nèi)的血糖水平,還有,受試時孕媽不必緊張,不要為多次采血引起情緒波動,也會對結(jié)果的準確性產(chǎn)生一定的影響。

特殊人群

除了以上幾個原因會導(dǎo)致糖耐通過率變低,還有一些孕婦做糖耐時也容易不通過,比如患糖尿病家族史的孕婦,有不良孕產(chǎn)的孕婦,高齡孕婦,肥胖孕婦,患甲亢或者甲減的孕婦,患有多囊卵巢綜合癥的孕婦等。

這些孕婦雖然不一定有臨床的特征性,但妊娠對這些女性來說是一個應(yīng)激狀態(tài),內(nèi)分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)較正常人群比有所差異,再加上現(xiàn)在孕期容易營養(yǎng)過剩,也存在較高的糖尿病風險,所以通過率較低,但也要要做好糖耐檢查,以免沒有發(fā)現(xiàn)自己的血糖狀態(tài)。

醫(yī)生不建議做糖耐的真相

除了有10糖耐9個不過關(guān)的說法,還有醫(yī)生不建議做糖耐的說法,但事實并非如此,醫(yī)生只是不建議部分孕婦做糖耐,比如在沒有懷孕之前或者在懷孕早期就已經(jīng)被確診為糖尿病的孕婦,如果盲目做反而會影響到孕婦的健康。

因為在糖耐檢查時,需要喝許多糖水,它會使已經(jīng)患有糖尿病的孕婦血糖升高,所以這些孕婦是可以不做糖耐的,但是其他孕婦還是應(yīng)該按照糖耐檢查的最佳時間進行檢測,確診是否有妊娠糖尿病,如果有的話好及時采取措施,避免血糖持續(xù)升高。

糖耐檢查一次通過的竅門

糖耐是孕期比較重要的一項檢查,如果不通過的話還是比較嚴重的,所以為了避免因為一些不必要的原因?qū)е绿悄筒贿^,還是要掌握一些小技巧,有利于檢查時數(shù)據(jù)更加準確,盡量一次通過。

在檢查前2周就要注意適當調(diào)節(jié)飲食,不要過于刻意控制飲食,正常飲食即可,但是對于高油、高脂的食物要減少進食,適量增加運動,如慢走、散步等,幫助消耗糖分,以此來提高糖耐檢查的通過率。