進產(chǎn)房吃什么補充體力?當(dāng)孕婦進入產(chǎn)房時,家人最好做好充足的準(zhǔn)備,發(fā)揮好護航的作用,這樣孕婦才能順利分娩,安心上戰(zhàn)場。對于順產(chǎn)的孕婦來說,及時補充體力非常重要。那么,產(chǎn)房吃什么可以補充體力呢?

進產(chǎn)房吃什么補充體力?這四樣食物記得提前準(zhǔn)備好

1、巧克力

在制作過程中,消耗大量的體能,而巧克力中含有大量的碳水化合物,可以在最短的時間內(nèi)被人體吸收,為人體提供大量的熱量。作為一門技能,可以快速補充能量,而且吃起來也方便。是一種適宜分娩的食物,被譽為“分娩佳品”。

進產(chǎn)房的時候可以帶一些。它可以成為您的助產(chǎn)士助理。

2、紅糖水

紅糖水也是大多數(shù)孕婦都會帶的食物,因為它可以快速補充水分,提供能量。產(chǎn)前期間喝一些紅糖水,可以為孕媽媽提供足夠的熱量,好處多多。但記住,最好準(zhǔn)備幾根吸管,這樣媽媽喝水更方便。

3、堅果零食

對于一些女性來說,正常分娩的整個過程會持續(xù)很長時間。為了避免媽媽在這個過程中挨餓,增強體質(zhì),可以準(zhǔn)備一些雞蛋、牛奶、堅果等食物。產(chǎn)痛間隙吃一些可以幫助緩解疼痛,還可以補充能量,保持體力。

4、功能性飲料

分娩時的體力消耗對于很多媽媽來說可能是難以忍受的。為了防止產(chǎn)痛而無法吃巧克力,可以提前準(zhǔn)備一些功能性飲料,比如紅牛。口感清爽,能快速補充能量,幫助恢復(fù)體能。