不孕癥是指夫妻在正常性生活1-2年未采取避孕措施，未能懷孕的一種情況。不孕癥并不只針對女性，男性同樣會出現(xiàn)不孕問題。不孕癥的原因是多方面的，下面將詳細介紹其中的病因及治療方法。

一、女性不孕癥的病因及治療方法

1.排卵障礙

女性排卵不正常是導(dǎo)致不孕的主要病因，包括：多囊卵巢綜合癥、卵巢功能衰退或侵犯性子宮內(nèi)膜等。治療方案包括：促排卵藥物、人工授精、體外受精-胚胎移植等輔助生殖技術(shù)。

2.輸卵管問題

輸卵管的問題會導(dǎo)致卵子受精和著床的過程中出現(xiàn)障礙，甚至無法到達子宮。治療方法包括：輸卵管通液、腹腔鏡手術(shù)、促排卵藥物輔助自然受孕等。

3.子宮內(nèi)膜異位癥

子宮內(nèi)膜異位癥是指子宮內(nèi)膜異位到了非正常的位置，如卵巢、腹膜等處。治療方法包括：手術(shù)切除、藥物治療等。

二、男性不孕癥的病因及治療方法

1.精子質(zhì)量問題

精子質(zhì)量問題可能是由于高溫、藥物或內(nèi)分泌失調(diào)等因素導(dǎo)致的。治療方法包括：改變生活習(xí)慣、藥物治療、微創(chuàng)手術(shù)等。

2.輸精管阻塞

輸精管阻塞是導(dǎo)致男性不孕的主要病因之一，引起阻塞的原因有：發(fā)育異常、感染和手術(shù)后等。治療方法包括：輸精管復(fù)通手術(shù)、正常結(jié)扎等。

3.睪丸問題

睪丸問題包括睪丸有畸形或其他因素對睪丸產(chǎn)生影響。治療方案包括：微波手術(shù)、睪丸切除等。

三、生活習(xí)慣對不孕癥的影響及建議

1.合理飲食

飲食應(yīng)平衡，多吃富含鋅、硒、維生素等營養(yǎng)素的食物，如動物肝臟、魚類、蝦類等。

2.保持有規(guī)律的生活作息

保持有規(guī)律的生活作息對于不孕癥的患者特別重要，高強度工作和熬夜都會對人體內(nèi)分泌產(chǎn)生影響，不利于受孕。

3.減少壓力

長期的情緒緊張狀態(tài)不利于生育，需要正確面對生活中的各種壓力。可以通過運動、讀書、旅游等方式來緩解壓力。

4.戒煙戒酒

吸煙和喝酒都會對受孕有影響，因此需要盡快放棄不健康的生活習(xí)慣。

總之，不孕癥雖然是對夫妻們都是極大的困擾，但是不必過于緊張和擔(dān)心，及時找到病因并選擇正確的治療方法，往往可以成功懷孕。此外，夫妻兩人可以根據(jù)自己的實際情況和生活習(xí)慣，逐漸調(diào)整飲食和生活方式，配合治療，增加成功懷孕的機率。