嬰兒便秘是指1周歲以下的兒童出現(xiàn)排便功能異常的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為大便次數(shù)減少、糞塊狀干結(jié)、糞便排出困難等，嚴重時可引發(fā)痔瘡、肛裂和直腸脫肛。那么，嬰兒便秘要如何調(diào)理？嬰兒便秘的原因有哪些？

嬰兒便秘要如何調(diào)理？ 
1、少量多餐
由于寶寶的飯量都比較小，一次平時可以采取少量多餐的方法，每頓飯定量給寶寶吃。不要吃太多，如果吃粗糙結(jié)實或者很大塊的食物，很容易阻塞腸胃，就容易出現(xiàn)便秘，因此平時就給寶寶準備一個小碗，可以每天多吃幾頓，但是每頓飯要少吃。
2、補充益生菌
平時可以給寶寶喝一些含有益生菌的奶粉或者酸奶，就可以刺激腸胃，促進寶寶的排便。比如一些益生菌顆粒或者沖劑都可以調(diào)理寶寶的腸胃菌群平衡，梳理消化道，改善寶寶的便秘問題。但要注意少量補充就可以，如果過多了里面的添加劑對寶寶身體不好。
3、多喝水和湯
平時一定要多給寶寶喝一些水，最普通的溫水就可以。有條件的還可以給寶寶喝綠紅棗湯和綠豆湯都會改善寶寶的便秘癥狀。平時也可以用榨汁機給寶寶榨些蔬菜汁和水果汁喝，也可以補充寶寶所需要的維生素，
4、適當運動
平時還要給寶寶一些適當?shù)倪\動，尤其是加強寶寶腹肌的活動。有助于改善便秘的癥狀，都是一些很簡單的蹲，爬，彎腰的動作就可以扭轉(zhuǎn)腰部肌肉，加速腸蠕動。并且多進行運動本身就有促進消化的作用，因而因此平時一定要給寶寶適當?shù)倪\動，不要吃完飯就讓他自己看電視。
5、注意口腔衛(wèi)生
口腔衛(wèi)生也是造成寶寶便秘的原因之一。因為一些寶寶如果牙齒不好的話，就會變得挑食和食欲不振。吃的東西過少也會影響他的排便，因此平時一定要注意，自己的寶寶早晚都要刷牙，還要正確的刷牙方式，每三個月還要去醫(yī)院做檢查。
6、適當按摩
家長可將雙手搓熱，以肚臍為中心，沿順時針的方向?qū)殞毜母共窟M行輕柔的按摩，按摩能夠促進腸道的蠕動，加速毒素的快速排出，從而減緩便秘癥狀。
7、藥物治療
寶寶便秘若是由于脾虛所導致，還可以在醫(yī)生的指導下服用小葵花芪斛楂顆粒，具有健脾和胃、改善脾胃虛弱和脾失健運的功效，能夠有效緩解寶寶便秘的癥狀。
嬰兒便秘的原因有哪些？
1.腸道梗阻
腸道梗阻是指腸道某一部分的腔道被機械性阻塞，導致糞便無法正常排出。嬰兒腸道梗阻常見的原因有膽汁性膽管炎、先天性腸道畸形等。這些疾病會導致腸道蠕動減弱、腸腔狹窄等癥狀，使得糞便排出困難。
2.病毒感染
某些病毒感染也可能導致嬰兒便秘，如腸道病毒、輪狀病毒等。這些病毒感染會引起腸道黏膜充血、水腫，導致腸道蠕動減弱，糞便排出困難。
3.消化不良
消化不良是指嬰兒消化系統(tǒng)功能不完善，無法正常消化吸收食物，從而引起便秘。常見的消化不良原因包括奶粉配方不當、嬰兒過敏等。這些原因會導致嬰兒腸道菌群失調(diào)，食物消化吸收不良，從而引起便秘。