清燉魚(yú)是一道清淡鮮美的食品,不僅味道鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)豐富。下面是制作清燉魚(yú)的做法和步驟。
材料:
鱸魚(yú)1條、姜片適量、料酒適量、清水適量、蔥適量、鹽適量、米醋適量、白胡椒粉適量、香菜適量、橄欖油適量。
步驟1:將鱸魚(yú)去腮去鱗去內(nèi)臟,洗凈,切成片。
步驟2:將魚(yú)片放入清水中浸泡30分鐘左右,洗凈待用。
步驟3:鍋中加入橄欖油,油熱之后放入姜片煸炒出香味。
步驟4:加入料酒,煮至酒味蒸發(fā),鍋中加入清水,水量要稍微多一點(diǎn)。
步驟5:放入蔥段,大火燒開(kāi),中火燜煮10分鐘左右。
步驟6:撈出姜片和蔥段,放入魚(yú)片,慢慢煮開(kāi),大火加蓋子,5分鐘左右。
步驟7:開(kāi)蓋子,撒入適量的鹽、白胡椒粉、米醋,糖(可不放),繼續(xù)煮5分鐘,煮至湯汁濃稠。
步驟8:將熟魚(yú)片裝入碗中,湯汁均勻澆在魚(yú)肉上。
步驟9:撒上適量的香菜,自行調(diào)整口味(可適量加入其他調(diào)料)。
小結(jié):
1.用清水浸泡魚(yú)片可以去除腥味。
2.煮魚(yú)時(shí)要先焯水,不要過(guò)分煮熟,以保持食物的鮮美度。
3.加入適量的調(diào)料,可以美味可口,更加入味。
吃清燉魚(yú)時(shí),一定要小心魚(yú)刺,以免傷口。湯汁清爽,魚(yú)肉鮮嫩,是非常營(yíng)養(yǎng)美味的食品,相信大家一定會(huì)喜歡上這道菜的。