每個女性的生理周期都不同，某些情況下體內會出現一些小的問題，例如：排卵期出血。不過，有時出血后卻發現排卵期卵子“已死”，這是怎么回事呢？

一、什么是排卵期出血？

排卵期出血是指排卵前、排卵期以及排卵后出現的少量陰道出血，顏色鮮紅或者暗紅，這是因為在排卵的時候，卵巢在輸卵管到子宮的過程中，需要撕裂一些細小的血管，造成排卵期出血的情況。

二、出現排卵期出血卵子已死的原因

1. 亂吃避孕藥

有些女性會在不醫生建議的情況下吃各種避孕藥，是藥三分毒，所以亂吃藥會導致內分泌水平混亂，使得排卵期出血的血量過大或過少，最終造成卵子死亡。

2. 生活作息不規律

如果你的生活作息不規律，經常熬夜或者睡眠不足，會導致身體內分泌失調，從而出現排卵期出血后卵子“已死”的情況。

3. 其他身體問題

排卵期出血后卵子“已死”的另一個原因就是身體存在其他問題，例如內分泌紊亂、子宮內膜異位、輸卵管通暢性差等等。

三、應該如何應對？

如果你發現自己出現排卵期出血后卵子“已死”的情況，不要慌張，應該從以下幾個方面入手：

1. 確認排卵周期

首先要確認自己的排卵周期，正確認識排卵周期對于懷孕非常重要，當然如果有可能的話最好是去醫院做個詳細檢查。

2. 正確選擇避孕措施

避孕措施不同，效果也不同，如今市面上流行的避孕措施包括避孕藥、避孕貼、避孕環、避孕套等等，應該根據自身情況選擇最適合自己的方法。

3. 調整生活方式

保持良好的生活習慣，規律作息，補充適量的營養物質，避免過度疲勞，保證充足的睡眠，建立健康的生活習慣。

綜上所述，排卵期出血不一定會影響到卵子的健康，但是如果上述措施都沒有結果的話，應該去醫院做進一步的檢查，找出問題所在，避免對自身健康產生不良影響。