寶寶的健康離不開合理的飲食，輔食是寶寶成長中必不可少的一環。那么，家長們如何給寶寶安排科學、營養的輔食呢？這里有一些容易記憶的順口溜，幫助家長們輕松制定寶寶飲食計劃。

搭配一：蔬菜+肉類

蔬菜煮老，肉類切碎，這樣的輔食寶寶會不抗拒。

搭配二：烤紅薯+雞肉

紅薯營養高，雞肉細嫩滑，寶寶吃下去情不自禁。

搭配三：南瓜稀飯+肉松

南瓜消暑解毒，肉松有營養，感覺棒棒噠。

搭配四：雞蛋羹+豆腐

雞蛋有營養，豆腐細白嫩滑，這樣的搭配健康安排。

搭配五：魚肉泥+番茄

魚肉膳食均衡，番茄補充維生素，寶寶臉上露笑容。

搭配六：菠菜泥+雞肉

菠菜綠營養高，雞肉鮮美又細嫩，這樣健康隨風起。

搭配七：青豆泥+雞蛋黃

青豆含鈣少，雞蛋黃有豐富，搭配營養補充妙。

搭配八：土豆泥+瘦肉

土豆肉質熱量高，瘦肉柔軟細嫩，寶寶愛不釋手。

精心搭配，讓寶寶吃的健康。以上的搭配均為適合寶寶輔食添加的營養搭配，可以在日常中根據寶寶的口味和體質合理搭配使用。另外，準媽媽和月子期的產婦亦可按此搭配食材，加強飲食營養。