黃疸最害怕的三種水果分別都是橙子、獼猴桃、西瓜等，在患有黃疸的患者在平時的生活中可以多吃一些這些水果可以達到快速退黃的效果，黃疸是一種常見的癥狀，表現為皮膚、黏膜和鞏膜出現黃色，這個時候就需要技術的補充身體所需的營養，這個時候多出一些合適的水果是有助于促進病情恢復。
黃疸最怕三種水果分享
水果是生活中一定要經常吃的食物，不僅可以增強免疫，也能輔助改善疾病，而黃疸最怕的三大種水果就有，西瓜、獼猴桃、草莓、哈密瓜、蘋果、梨子，都是富含水分的水果，可以間接利尿，改善黃疸表現，具體如下所示：
1、西瓜
想要去除黃疸的話，最好是要適當飲水，通過排尿的方式，排出一部分尿膽素原，從而有助于減輕黃疸的表現，而一些帶有水分的水果，就可以起到很好的幫助，可以改善黃疸，比如說西瓜，水分含量92%，其含水量很高，吃西瓜就有助于改善黃疸。
2、獼猴桃
獼猴桃也是水分比較多的水果，獼猴桃的含水量為79%-84%，而且它含有豐富的維生素C、精氨酸，也有可溶性膳食纖維，不僅利尿，有助于改善黃疸，而且對于身體健康也是有好處的。
3、草莓
草莓的含水量91%，也可以說是含水量比較高的水果，非常有助于身體補充水分，而且還可以補充纖維和維生素，十分有益于健康，對于黃疸患者來說，也可以起到間接利尿的作用，還能一定程度上可以減輕黃疸。
4、哈密瓜
哈密瓜水分含量90%，而且營養價值豐富，還有蘋果酸、果膠物質、維生素，但是它吃起來比較甜，含有一定的糖分，因此也要適量吃，避免不利于病情的控制。
5、蘋果
蘋果是生活中最常見的一種水果，它的水分含量84%，也還是相當高的，吃蘋果對于健康也有非常好的足以，可以補充其中的營養元素，還可以遠離疾病，也是黃疸最怕的水果之一。
6、梨子
梨子不僅口感比較好并且營養價值比較高，也能為身體補充水分，新鮮的梨子含水量達83%，水分高，被吸收后，從而有助于減輕黃疸的，但是它是寒性的水果，要適量的吃，畢竟一般對于脾胃虛寒或者體寒的人來說要少吃。
黃疸肝炎患者的飲食要結合自己的實際情況來進行安排，盡量保證食物新鮮可口、清淡、易消化、無刺激性，大多數水果患者都可以適當吃一些，不過生吃水果時必須要洗干凈，而且不要空腹吃，在飯后一個小時吃是最好的，這樣才可以促進肝炎的治療。
黃疸吃什么水果退黃快
黃疸的患者可以適當吃一些新鮮的水果，以補充營養，補充能量，并且可以促進身體恢復的，比如可以適當吃蘋果、桃子、獼猴桃、梨、橙子、橘子、柚子、香蕉、水蜜桃、櫻桃、草莓、菠蘿、西瓜、葡萄、荔枝、火龍果等都是可以的。
適當吃水果有助于為患者補充大量水分和多種維生素成分，從而有利于肝臟的修復，促進身體恢復，另外，也要注意，水果也不能多吃，以免出現腹脹，腹瀉等癥狀，反而對身體恢復不利。
黃疸能吃的食物
黃疸是一種體征，可發生在多種疾病，表現為鞏膜、皮膚、黏膜、體液發生黃染，患者可以吃水果蔬菜、魚類、米飯、豆類、海藻類食物等，選擇富含維生素C的水果和蔬菜，如柑橘類水果、草莓、番茄、菠菜、花椰菜等，維生素C有助于肝臟的解毒功能和抗氧化作用，有助于提高免疫力。
選擇清燉或蒸煮的鱈魚、鱸魚等魚類，避免過多的油脂和油炸食品。這些蛋白質來源易于消化，對肝臟負擔較小，適量攝入豆類和豆制品，如豆腐、豆漿、豆芽等，其中含有植物蛋白和纖維，有助于調節血脂和提供營養，選擇消化吸收較好的米飯，可以搭配蔬菜和瘦肉進行搭配，增加營養攝入。
