你好，我今年44歲了，住在一個老小區(qū)里面，所有的樓棟都是沒有電梯的，平時上下樓梯的時候就會膝蓋疼，我每天都有在混著吃“鈣爾奇鈣片”和“維骨力氨基葡萄糖關(guān)節(jié)靈”，不知道這兩種藥能不能每天都混著吃，，吃了以后是否能緩解我上樓梯膝蓋會疼的老毛病?