小月子是女性生完孩子后的一個特殊階段，通常為產后42天左右。這個時期的女性身體虛弱，需要特別注意休息和營養的攝入。因此，小月子期間出門是被禁止的，但是有些人不愿意待在家里，卻未意識到出門會給身體帶來什么危害。

一周出門時間過早，帶來的后果：

1. 婦科疾病復發

在生孩子之后，女性子宮會逐漸恢復到正常大小，但大量的出血和疼痛會使得子宮內膜愈合得較慢。小月子期間出門，可能會遇到風吹日曬或是病菌感染，進一步刺激子宮恢復，造成子宮內膜出血、陰道感染等婦科疾病的復發。

2. 傷口感染

分娩過程中，女性會在分娩道上產生許多小傷口，比如撕裂傷、切口傷等。出門活動，如果沒有完全快速恢復的話，很容易導致傷口感染，加重身體的負擔。

3. 乳腺炎發病率增高

哺乳期的女性，由于乳腺管位置、淤塞情況等原因容易患上乳腺炎。如果在小月子期間過早出門運動，乳腺堵塞無法得到有效的緩解，導致乳腺炎的風險增加。

4. 心理壓力增大

女性在小月子期間需要特別關注孩子的護理，如果過于早期出門，可能會導致心理上的壓力過大，給自己和孩子造成不必要的負擔。

5. 飲食不均衡

產后的女性需要補充大量的熱量和營養物質，快餐、煎炸等高熱量低營養的食品會對身體造成傷害。如果在外面吃飯，很難選擇到符合身體需要的健康飲食。

小結：

小月子期間，女性視自己的身體榮辱備至，做好母嬰防護工作是十分關鍵的。比如少出門、多休息、注意飲食等。如此才能保證母體的恢復和嬰兒的健康成長。