什么是假性宮縮

假性宮縮又稱為Braxton Hicks收縮或練習性收縮，通常在懷孕后期出現，這種收縮是一種無規律、無痛、輕度的宮縮感覺，不會增加子宮頸口開張或引起真正分娩的發生，大多數女性都會在懷孕后期經歷這種收縮，并且可能更頻繁地發生在夜間，雖然假性宮縮通常不會引起擔憂，但是當其變得頻繁或強度增加時就需要關注了。如果您每小時有四次或更多次的收縮，或者收縮伴隨著疼痛、出血、胎動減少等情況，就需要及時咨詢醫生，這些都可能是早產的征兆。

同房催產注意事項

當孕婦已經到達預產期或者超過預產期而寶寶仍未出生時，有些醫生建議進行同房催產以促進分娩，這種方法通過性交刺激乳頭和子宮頸口來引發宮縮，通常這種方法比藥物和其他形式的催產劑更加自然且安全，但是在一些情況下使用同房催產可能會導致感染或其它并發癥，因此在采取任何促進分娩的措施之前，一定要與醫生溝通，并遵循其建議。

1. 1. 安全性：性行為在孕期晚期通常是安全的，但如果存在任何健康問題或醫生建議避免同房，則應遵循醫囑；

2. 2. 同房方式：女方坐在男方呈現坐著的大腿上，背部靠著男方的體位，男方需要調整陰莖進入的長度以及速度，盡量不要又太刺激的動作；

3. 3. 心理狀態：孕婦和準父母之間的舒適和信任對于同房是否能夠促進分娩至關重要，如果一方或雙方感到焦慮或不適，那么同房可能不會產生預期的效果。