母乳是寶寶成長所需的最佳營養(yǎng)品,但是很多媽媽對于母乳的保存和使用存在疑問,今天我們就來談一談,母乳常溫放了三小時后又冷藏是否可行。
母乳應(yīng)該如何正確存放
母乳集齊400多種營養(yǎng)精華,是寶寶最好的口糧,產(chǎn)后6個月純母乳喂養(yǎng)比喂養(yǎng)奶粉更有益于寶寶茁壯成長已是不爭的事實,但并非每時每刻寶寶都能吃上剛擠出來的新鮮母乳,當珍貴的98天產(chǎn)假結(jié)束,寶媽回到工作崗位,或當寶媽突然生病不能給寶寶喂奶時,提前儲存的母乳就能派上用場啦!
確定保存時間
我們需要知道母乳可以在常溫下保存多長時間,如果母親采用手動或電動泵抽出了新鮮的母乳,并且沒有摻雜其他液體或物質(zhì),則可以在室溫下保存4-6個小時,但是在高溫環(huán)境下(超過25℃),存儲時間應(yīng)該縮短至2-4個小時。
滿足保存條件
如果您想將母乳保存更長時間,那么最好把它存放在冰箱里,在這種情況下,您必須確保將它們保持在正確的條件下,母乳應(yīng)該被存放在封閉容器中,并且應(yīng)該被標記上日期和時間以便于檢查其新鮮度和安全性,此外,必須確保將其放置在冰箱內(nèi)部的最冷區(qū)域中(通常是在冷凍室內(nèi)的頂部)。
標注日期和量
記下吸奶當天的日期和奶量,一袋大約90-120ml,還可冷凍30-60ml小份存放,以便嬰兒喝不飽時,可用于補液,減少浪費,每次儲存時務(wù)必在容器表面貼上醒目的標簽,注明日期,原則上先食用最早批次。
如何處理剩余的母乳
1. 倒掉:如果您已經(jīng)超過了它可以保存的時間,那么把它倒掉可能是最好的選擇;
2. 無償提供:如果您有大量的剩余母乳,您可以考慮將其無償提供給需要的嬰兒;
3. 凍結(jié):如果您知道自己不會在接下來的幾天內(nèi)使用母乳,那么將其冷凍是一個不錯的選擇。請確保使用專用的母乳袋或容器,并標記日期和時間;
4. 使用:最后但并非最不重要的是,您可以考慮在其他食物中使用它,母乳可以用于制作奶昔、燕麥、湯等等。?