孕婦飲食是非常講究的，很多孕婦有時(shí)候會(huì)有一些誤區(qū)，不知道該吃什么或者不該吃什么。下面我們就來看一下孕婦不能吃的12種蔬菜。

一、土豆

雖然土豆是人們餐桌上的常見食物，但是對于孕婦來說，最好少吃或者不吃。這是因?yàn)橥炼怪泻械凝埧麎A，有時(shí)會(huì)導(dǎo)致脊椎的發(fā)育不良。所以孕婦最好選擇其他蔬菜。

二、芹菜

孕婦在懷孕期間，最好避免食用過量的芹菜，因?yàn)榍鄄酥泻写罅康膩喯跛猁}，過量食用會(huì)對孕婦和胎兒的健康產(chǎn)生很大的影響。

三、胡蘿卜

雖然胡蘿卜是營養(yǎng)價(jià)值很高的蔬菜，但是孕婦在食用胡蘿卜的時(shí)候，需要注意一些問題。因?yàn)楹}卜中的維生素A，過量食用會(huì)影響寶寶的發(fā)育和孕婦的健康狀況。

四、西紅柿

西紅柿雖然味道鮮美，但是其中的番茄紅素含量卻很高。如果孕婦過量食用西紅柿，會(huì)造成小寶寶腹瀉、紅屁股等不適癥狀。

五、芒果

芒果中含有大量的果膠，常食會(huì)令身體失水，孕婦嘗試避免在妊娠期間常食芒果，但這并不代表完全不能食用。

六、大蒜

孕婦最好避免食用大蒜，因?yàn)槠渲械膿]發(fā)性油脂會(huì)讓孕婦口臭且易影響到寶寶的味覺好惡，還會(huì)引起胃腸不適癥狀。

七、辣椒

孕期很多東西最好控制，不能過于容易引起感冒和拉肚子，辣椒便是其中之一，孕婦因此應(yīng)少量或避免食用。

八、油菜

油菜中含有的草酸和鳥嘌呤等物質(zhì)，如果過量食用，會(huì)影響到孕婦的鈣吸收，還有可能導(dǎo)致孕婦貧血等身體問題。

九、南瓜

南瓜比較清甜，容易降糖，孕婦因此應(yīng)少量食用。

十、蘑菇

蘑菇的營養(yǎng)價(jià)值比較高，但是其中的草酸會(huì)影響到鈣的吸收。所以孕婦最好少食或避免食用。

十一、豆芽

夏季進(jìn)食生豆芽可能導(dǎo)致食欲減退、嘔吐、腹瀉等癥狀出現(xiàn)。

十二、龍葵

龍葵中的管腔汁液可以使溫度升高，容易引起虛汗和熱氣，孕婦忌食。