我和老公做了很久的思想準備，但最終考慮到年齡問題還是決定做試管了，做完檢查后醫生給我們說初步準備定超長方案，我之前聽說這個方案降調要特別久，但是我又害怕這個方案太久了耽誤日常生活，有沒有過來人分享一下超長方案降調要多久？