每天都能平穩順暢地度過月經期，是每個女性最希望的事情之一。然而，有些女性因為某些原因導致月經量少，這不僅會影響月經的正常排泄，還可能會影響身體的健康。那么，當月經量少時該怎么辦呢？下面為大家詳細介紹一下調理月經量少的藥物及注意事項。

一、調理月經量少的藥物有哪些？

1.益母草

益母草是一種草本類的中藥，在調整女性月經量少方面功效顯著。其具有溫經散寒、活血化瘀的功效，可以刺激子宮收縮，促使經血排出，從而達到調理月經的作用。

2.紅棗

紅棗中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，對于女性而言是非常適合的食品。紅棗還具有補血補氣的功效，有助于增加體力、促進新陳代謝，從而調理月經量少。

3.姜黃

姜黃是一種常用的中草藥，具有活血化瘀、溫經散寒、減輕痛經的功效。適當食用姜黃還可以刺激子宮收縮，增加月經量，從而實現調理月經量少的作用。

4.桂圓

桂圓是一種有滋補作用的食品，其中富含有鐵、維生素B等成分。桂圓具有補血補氣、疏肝理氣的功效，經常食用可以緩解痛經、調理月經量少等問題。

二、除了藥物外，調理月經量少還需要注意哪些事項？

1.合理飲食

合理飲食對于女性朋友來說非常重要，可以幫助身體得到足夠的營養。飲食中可以多攝入一些蛋白質、鐵、鋅、鈣等營養成分，有助于調理月經量少。

2.適當運動

適當的運動可以促進身體的新陳代謝，讓身體更加健康。女性月經期要保持適當的運動，可以緩解經痛，促進子宮收縮，增加月經量。

3.保持良好心態

保持良好的心態非常重要，尤其是在女性月經期。心情愉悅、輕松愉快的心態可以幫助身體更快的消化、吸收營養，從而調理月經量少，讓月經期更加平順。

4.減少精神壓力

減少精神壓力也是調理月經量少的一個重要點。要時刻保持放松、愉悅的心態，避免過度壓力和焦慮情緒，這樣才能避免對身體造成的不良影響。

總之，要調理月經量少，女性朋友需要在飲食、運動、心態等方面進行調整。選擇合適的藥物也可以起到積極的作用。希望以上介紹的內容對于大家有所幫助。