我家寶寶出生已經有兩個多月了，這段時間開始每天晚上7點左右就準時開始哭鬧，直到8點左右才結束，看到寶寶哭得撕心裂肺，哄也哄不好，抱著也沒用，我和老公也不知道該怎么辦了，然后打電話問老媽，才知道這種情況叫黃昏鬧，現在就想了解一下寶寶出現黃昏鬧要如何解決呀？