我老婆生產完過后一直身體都比較差，感覺生完孩子之后氣血兩虧，經常會覺得疲勞，小病小痛也比較多，我從朋友那里聽說這種情況可以自己在家做一些五紅湯來喝，有補氣血的作用。但是這個五紅湯一般需要喝多久才會有效果呢？五紅湯真的可以補氣血嗎？