隨著孕期的到來，孕婦的身體發生很多變化，其中包括皮膚的改變，如皮膚干燥、水腫等。因此，許多孕婦開始關注如何選擇適合自己的護膚品。但是，孕期護膚品的選擇要格外小心，因為一些有害的物質可能會對胎兒產生負面影響。在本篇文章中，我們將推薦一些孕婦在孕期可以放心使用的護膚品。

1.潔面產品

在孕期，許多孕婦皮膚容易變得干燥，所以無刺激性、保濕效果好的潔面產品非常重要。推薦使用溫和的泡沫型潔面乳，其不僅可以有效清潔皮膚表面，還可以防止皮膚水分流失。

2.護膚水/爽膚水

在孕期，不要使用含有酒精和任何化學物質的護膚水，因為這些物質可能會刺激皮膚或吸收進入體內影響胎兒。推薦選擇純天然成分的護膚水，如玫瑰花水、茶樹花水等，其可以緩解皮膚不適，同時不會對胎兒造成負面影響。

3.面霜

面霜是孕婦皮膚保濕的重要工具。在選擇面霜時，推薦選擇含有天然成分的產品，如椰子油、牛油果油等，其可以有效保濕并滋潤皮膚。

4.防曬霜

盡管紫外線的危害在孕期與平時一樣，但是在孕期使用防曬霜比平時更為重要，因為孕婦的皮膚更加脆弱。推薦使用含有物理性防曬成分（如氧化鋅或鈦白粉）的護膚品，而不是化學性防曬成分。

5.身體乳

孕婦肚皮和乳房的肌膚容易變干，因此應該選擇柔和而且無刺激的身體乳，如甘油、橄欖油、杏仁油等成分的身體乳。

6.化妝品

在孕期，化妝品應該謹慎使用，因為其中含有的一些化學成分可能對胎兒產生不良影響。如果必須使用某些化妝品，請先咨詢醫生或護士。另外，建議選擇純天然化妝品或者不使用化妝品。

總之，在孕期，為了寶寶的健康和自身的舒適，孕婦應該尤為小心地選擇護膚品。選擇適合自己的產品比從別人的推薦中選擇更加重要。同時，如果您有任何使用護膚品的疑慮或困惑，請每次都咨詢醫生或者專業人士。