牙疼是很多人都會經歷的問題，但是牙疼卻是一件很痛苦的事情。時常會令人無法做任何事情，去醫院看牙，費用又高，等待時間又長，而且還需要預約才能看醫生，非常的麻煩。如果你正為牙疼而苦惱，那么不妨嘗試一下下面的方法。

1. 學習牙齒護理知識

了解和掌握牙齒護理知識并遵循牙齒護理規律，短暫的牙疼可以保證極少出現。每天堅持刷牙、漱口、用牙線等穩固的護理方式，可以有效避免牙齦炎、牙周炎、蛀牙、牙石等癥狀的發生。同時也應避免長時間地吃甜食，盡量減少碳酸飲料的攝入。

2. 使用蒜瓣止疼

蒜瓣可以緩解牙疼，但是略有刺痛感。將新鮮的大蒜瓣拍扁，用干凈的手將蒜瓣擠在患牙上，如果不適應就立即吐掉，用清水漱口?？梢园瓷鲜龇绞竭M行再次使用，每次時間不超過5分鐘，可以緩解牙疼的癥狀。

3. 牙疼16秒止痛

能夠很快止疼的16秒神奇止疼術是很多人反復驗證過的方法之一，只需簡單的幾個步驟，就能有效緩解牙疼癥狀。不僅方便快捷，而且效果也非常不錯。

(1) 風干銀杏葉20分鐘，將風干后的銀杏葉搗碎成細粉末。

(2) 取適量銀杏葉粉末放在干凈的手心中。

(3) 加入少量水，攪拌成膏狀。

(4) 將攪拌好的銀杏葉膏涂抹在即將發作的牙齒、牙齦或牙周上，堅持16秒，不可用舌頭或指甲挖掉。

(5) 16秒后，用干凈的口水漱口。

4. 避免吃刺激性食物

牙齒疾病的主要原因是長期食用刺激性食物，例如咖啡、茶、紅酒、煙、辣椒等，這些食物會導致口腔內細菌繁殖，牙齦出血、牙齒松動等現象。平時應該多吃一些清淡的食物，飲食衛生外，還要定期洗牙、檢查牙齒。

5. 使用止疼藥

如果以上方法均不起作用，還可以考慮用藥物來緩解牙疼的癥狀。可以選擇一些常見的抗生素(青霉素、頭孢、硝酸鹽等)、解牙疼劑。但是，藥物是有副作用的，要根據醫生的建議來用藥。

牙疼對于很多人來說是一種苦痛，但是通過了解牙齒護理知識、使用蒜瓣、16秒神奇止疼術、避免吃刺激性食物和使用止疼藥等方法緩解牙疼癥狀，能夠幫助你找到舒適的治療方法。當然，如果牙疼的情況特別嚴重引起額外的問題，則需要及時就醫。