小編在這里給大家分享一下，寶寶腹瀉時應(yīng)該注意哪些飲食問題，并提供相應(yīng)的食譜建議。

一、寶寶腹瀉的飲食建議

1. 進(jìn)食時要嚴(yán)格注意衛(wèi)生，勤換水洗手，餐具消毒。

2. 寶寶在腹瀉期間，食量需適當(dāng)減少，但不能完全斷食，應(yīng)讓寶寶多喝水，補(bǔ)充水分。

3. 在飲食選擇方面，應(yīng)該選擇清淡易消化的食物，不要吃辛辣油膩的食物。

4. 食物中可以添加適量的白米飯、面條、餅干等碳水化合物。這些食物可以給寶寶提供足夠的能量，避免因饑餓而加重身體的負(fù)擔(dān)。

5. 吃點(diǎn)清淡的熟食，可以給寶寶補(bǔ)充碳水化合物的同時又不會給腸胃帶來過多負(fù)擔(dān)，比如白開水煮的胡蘿卜、南瓜等蔬菜，清蒸的魚肉等，都是不錯的選擇。

6. 寶寶腹瀉時盡量不要食用生冷食物，如蔬菜、水果等，避免大腸受到刺激而加重癥狀。

7. 在藥物治療期間，應(yīng)遵守醫(yī)生的建議，按時服藥，不要自行停藥。

二、寶寶腹瀉階段食譜推薦

1. 草莓酸奶：適合腹瀉初期和緩解期的寶寶。草莓可以促進(jìn)腸胃蠕動，而酸奶中的乳酸菌則可以調(diào)節(jié)腸道菌群。

2. 稀飯：適合任何腹瀉時期的寶寶。稀飯中可以添加適量的鹽、糖和大米粉，不僅易于消化，而且可以保證寶寶攝入足夠的碳水化合物。

3. 紅棗粥：適合腹瀉緩解期的寶寶。紅棗中富含多種維生素，可以增強(qiáng)免疫能力，促進(jìn)寶寶恢復(fù)健康。

4. 地瓜粥：適合腹瀉緩解期的寶寶。地瓜中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以促進(jìn)消化系統(tǒng)恢復(fù)正常。

5. 燉雞蛋：適合腹瀉緩解期的寶寶。雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，可以促進(jìn)寶寶身體的恢復(fù)。

總的來說，寶寶腹瀉的時候，不能因為擔(dān)心寶寶餓著而給他亂吃東西。正確的飲食方法除了能夠緩解癥狀，還能夠促進(jìn)寶寶的傷口恢復(fù)，提高免疫力。希望家長們引起重視，對癥下藥，給寶寶提供正確的營養(yǎng)和膳食。